Зимой наша кожа похожа на усталого путника в засушливой пустыне. И она, что не удивительно, тоже мечтает увидеть оазис с водопадом. И эта аллегория подтверждается на практике состоянием кожи. Ведь сухость и шелушение – её верные спутники зимой. Почему мы начинаем «облезать» в холодное время года и как с этим бороться, рассказал медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев.
Причины шелушения
Мороз и сухой воздух в квартирах высасывают из нашей кожи ценную влагу, подобно солнцу. В холода, когда мы находимся на улице, в коже могут возникать ледяные кристаллики, которые повреждают клетки, тем самым вызывая шелушение. Свою «лепту» вносят и сосуды, которые на холоде сжимаются, а в тепле помещений резко расширяются. Эта зарядка совсем не полезна для дермы, она вызывает зуд и раздражение кожи.
Незащищенная дерма, постоянно подверженная подобным атакам, теряет влагу, сохнет, утолщается (в ней усиливается деление клеток). Как результат, появляется пресловутое шелушение. И прежде всего, страдают самые незащищенные лицо и руки.
Кстати, обладательницы жирной кожи также могут не удивляться появлению шелушения зимой. Многие из них чересчур стараются избавиться от жирного блеска, используют слишком активно матирующие средства. А те, в свою очередь, сильно сушат и так измождённую кожу.
Как избавиться от шелушения
Чтобы избавиться от шелушения кожи и не допустить его появления, достаточно соблюдать простые правила ухода.
Не мойтесь в горячей воде
Если вы любите «вариться» в ванной, придется поменять свои привычки. Горячая вода слишком сушит кожу.
Откажитесь от жестких мочалок и агрессивных гелей для душа
Они повреждают защитный слой кожи. Сделайте ставку на мягкие губки для тела и гели с нейтральным pH.
Осторожнее с полотенцем
После приёма душа не трите сильно кожу полотенцем, лучше завернитесь в него или наденьте махровый халат.
Выбирайте правильные средства для лица и тела
Для тела используйте косметику, богатую натуральными маслами (карите, авокадо, жожоба, тыквы), витамином Е, скваланом, мочевиной, гиалуроновой кислотой.
1. Крем-бустер Directa Lab Protocol HIGH-TECH IN.Derma. 2. Лосьон для рук и тела Corrector «Квартет Здоровья». 3. Маска питательная Nutritive Face Mask EGIA Biocare System. 4. Крем-уход для защиты сухой кожи VICHY Nutrilogie. 5. Масло для лица PREMIUM HEMP OIL FOR FACE 1753 cosmetics.
Эти вещества позволяют восстановить кожный барьер, успокаивают раздражение кожи и интенсивно увлажняют её. Лучше всего отдать предпочтение формату кремов и бальзамов (они наиболее питательны по текстуре).
1. Освежающая увлажняющая маска ARTISTRY HYDRA-V. 2. Крем для рук Vinoperfect Caudalie. 3. Интенсивный крем для рук «Защита и питание» Crystal Herbs CIEL. 4. Молочко для умывания Ultra Hydrating Milk Cleanser Ultraceuticals. 5. Крем «Био-инженер» ATB lab.
Для лица обязательно используйте и питательный, и увлажняющий арсенал. Ищите в составе косметики гиалуроновую кислоту, церамиды, мочевину, пропиленгликоль, аминокислоты, жирные кислоты, сквалан, аллантоин и пантенол.
1. Крем для рук Сeramidin Dr Jart+. 2. Средство по уходу за руками «Жидкая перчатка» La Ric. 3. Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела CeraVe. 4. Питательный бальзам для тела Estime&Sens. 5. Питательная и увлажняющая маска для рук Festival Ninelle.
Они снимают раздражение и успокаивают кожу, избавляют от шелушения. В вечернее время дополнительно подпитайте кожу, используя увлажняющие сыворотки и маски. Среди масок выбирайте ночные, они более питательные, чем крем, и могут выполнять его роль.
1. Экспресс-бальзам для восстановления сухой кожи Mixit. 2. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 3. Питательный крем из нашей линейки Beauty Food-Rituals Bio Vegan Eveline. 4. Ультрапитательный крем-комфорт для лица «Карите» L'Occitane.
Откажитесь от применения спиртосодержащих средств, они сильно сушат кожу.
Дайте средствам впитаться
Помните, что нанести крем необходимо за 40 минут – 1 час до выхода на улицу.
1. Сыворотка для лица Hydrating Serum with Green Tea Seed Innisfree Intensive. 2. Бальзам для тела Omegaderm 369. 3. Эксфолиант Ultra-Dual-Microfoliant-Ultraceuticals. 4. Ванильный крем для тела с миндальным маслом и провитамином В5 Enjoli. 5. Экстрапитательный крем «Бархатные ручки».
Увлажняйте воздух
Помимо регулярного использования кремов, увлажняйте и воздух в помещении. Лучше всего с этой задачей справятся паровые увлажнители воздуха. Также способствуют поддержанию влажности комнатные растения или аквариум.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если вы соблюдаете все правила, регулярно используете увлажняющие средства, но проблема сухости и шелушения сохраняется, то необходимо обратиться к врачу. Развитию неприятного процесса могут способствовать эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), некоторые кожные болезни, диеты. Быстрее всего поставит правильный диагноз врач дерматовенеролог.
