Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

10 способов выглядеть стройнее без диет

Выглядеть стройнее без диет вполне реально! Попробуйте эти 10 способов, и вы удивитесь результату.
Тейлор Свифт Тейлор Свифт Фото: Splash News/All Over Press

Старайтесь питаться правильно

Чтобы похудеть, вовсе не обязательно голодать или сильно ограничивать себя в еде. Начните с малого: постепенно исключите вредные продукты (фастфуд, консервы, газированные напитки). Замените пирожные и конфеты на полезные для фигуры и здоровья сладости, вместо обычного хлеба покупайте цельнозерновой, не переедайте и не ешьте за 3-4 часа до сна. Эти простые правила быстро войдут в привычку и уже через месяц приятно удивят вас эффективностью.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 06.06.2014 00:52 #
    Проще не есть:(

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Екатерина Климова Екатерина Климова актриса театра и кино, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.