Лиза Моряк родилась 30 сентября 1995 года в Твери.
После школы будущая звезда поехала в Москву и поступила в ВТУ им. Щепкина, в мастерскую В. А. Сафронова.
Во время учебы в вузе Елизавета сыграла в спектаклях «Дама-невидимка» (Донья Анхела) и «Назначение» (мать) учебного театра «Щепки».
В 2015 году, будучи студенткой, девушка дебютировала в кино, сыграв роль блондинки в мелодраме режиссера Сергея Аксенова «Москва, я терплю тебя».
В 2016 году Моряк окончила ВТУ им. Щепкина, а в следующем году сыграла в ленте «Серебряный бор».
В 2019 актриса снялась сразу в четырех проектах: «Девушки бывают разные», «Рая знает всё!», «Рикошет» и «Робо».
В этом же году Лиза Моряк начала встречаться с режиссером Сариком Андреасяном.
Широкую известность Лизе Моряк принесла роль Кати в сериале 2020 года «Нагиев на карантине».
Еще одной звездной киноработой актрисы стала роль эскортницы, а затем администратора и владелицы эскорт-агентства Насти в телесериале режиссера Сарика Андреасяна «Жизнь по вызову» (2021-2024), где ее партнерами стали Павел Прилучный, Василина Юсковец, Виктория Богатырева, Наталья Рудова, Никита Кологривый и Владимир Сычев.
В июне 2022 года Лиза Моряк получила от возлюбленного долгожданное предложение руки и сердца, на которое ответила согласием. Осенью того же года звезды официально поженились. Для режиссера этот брак стал вторым: с первой женой, ресторатором Аленой, он развелся в 2018 году, от этого союза у него есть двое сыновей — Марк и Мартин.
В 2022—2023 годах Моряк сыграла роли разного плана в сериалах «Здравствуйте, вам пора!», «Сны, Чикатило. Финальный сезон», «Мендельсон», «На солнце, вдоль рядов кукурузы» и «Панчер».
19 февраля 2023 года у Лизы Моряк и Сарика Анреасяна родилась дочь Элизабет.
Рост Лизы Моряк — 172 см, вес — 52 кг.
В 2024 года Лиза снялась в телепроектах «Денискины рассказы, «Либидо и фильмах «Онегин и «Война и музыка.
В ноябре 2024-го Елизавета Моряк объявила о том, что в скором времени станет мамой во второй раз. В декабре того же года супруги провели гендер-пати, на котором объявили, что их будущий второй ребенок — тоже девочка.