Кармен Элизабет Эджого родилась 22 октября 1974 года в Лондоне в семье нигерийца и шотландки.
Девочка мечтала о карьере актрисы, но изначально попала на телевидение и стала работать в качестве ведущей.
Через какое-то время она начала сотрудничать с американскими киностудиями.
После первых ролей Кармен в кино, критики положительно отозвались о её работе.
Эджого помимо актерского ремесла профессионально занималась музыкой, выступала вокалисткой в разных группах.
Широкую известность Кармен Эджого принесла роль Эйприл Ланнен в сериале «Закон и порядок».
Первый супруг — Tricky, рэпер (в браке с 1998 по 1999 год )
Второй супруг — Джеффри Райт (в браке с 2000 г. до 2014 г.)
Сын — Элайджа Райт
Дочь — Джуно Райт