Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Поиск
Новости
Звезды
Кино
Мой дом
Яркое детство
Гороскопы
Досуг
Здоровье
Стиль
Скидки
Боль: зачем она нужна?
Готовим быстро и худеем
Новый номер
«7 Дней»
Гороскопы
Боль: зачем она нужна?
Готовим быстро и худеем
Новый номер
«7 Дней»
Новости
Звезды
Монархи
Спорт
В мире
Звезды
Светская хроника
Частная жизнь
Рейтинги
Энциклопедия звёзд
Кино
Новости
Рецензии
Подборки
Обзоры
Мой дом
Создаём уют
Готовим вместе
Семья
На отдых
Яркое детство
Гороскопы
Гороскоп
Сонник
До звезды
Досуг
Афиша
Книги
Подкасты
Тесты
Здоровье
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
Стиль
Мода
Красота
Секреты красоты звезд
Звездный стиль
Скидки
Промокод М.Видео
Промокод Яндекс Афиша
Промокод Video Shoper
Промокод Впрок
Промокод Фоксфорд
Промокод Hoff
Промокод Яндекс Маркет
Промокод Алиэкспресс
Промокод Летуаль
Промокод Мегамаркет
Промокод Сбермаркет
Промокод Rendez-vous
Промокод Все инструменты
Промокод Яндекс еда
Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Издательство
|
Правовая информация
|
Рекламодателям
|
Контакты
|
О проекте
16+
На главную
Елена
Гладкова
Пишу о доказательной медицине и здоровье, питании и диетах, здоровом образе жизни, красоте и психологии.
Образование:
Московский педагогический государственный университет имени В. И. Ленина, факультет русского языка и литературы.
Материалы
13.12.2021
15:59
Питание
Праздничный ужин: как накрыть новогодний стол, чтобы избежать переедания
Подготовку к Новому году следует начать не менее чем за неделю.
09.12.2021
17:56
Похудеть
Как не надо худеть: главные ошибки
Ради того, чтобы скинуть ненавистные килограммы, люди жертвуют здоровьем. Однако похудеть можно без жертв и мучений.
07.12.2021
19:09
Похудеть
На сладкое: можно ли есть сахар худеющим
Нельзя полностью исключать этот продукт из рациона.
06.12.2021
14:13
Похудеть
Лечебное голодание: полезно ли для здоровья периодически ничего не есть
Рассказываем, спасет ли голодание от рака, старости и ожирения.
03.12.2021
07:00
Похудеть
Разомни себя: простые приемы самомассажа для похудения
По-настоящему подтянутая фигура — это упругая кожа, четкий контур тела, сильные мышцы. Добиться этого поможет самомассаж.
01.12.2021
07:00
Эстетическая медицина
После похудения: как с помощью операции подтягивают обвисшую кожу на руках и бедрах
Эти хирургические вмешательства называются брахиопластика и феморопластика.
30.11.2021
06:00
Похудеть
Похудеть как можно быстрее: чем чревато резкое снижение веса
Вслед за резким похудением придется решать массу дополнительных проблем со здоровьем.
29.11.2021
16:53
Похудеть
Боевые девчонки: как фитнес-единоборства помогут обрести хорошую фигуру и уверенность в себе
Сильная и независимая говорит «кия»!
26.11.2021
17:58
Похудеть
Гликемический индекс: нужно ли его учитывать при диете
Больным диабетом — нужно, а здоровым, желающим похудеть?
26.11.2021
13:23
Здоровье человека
Минимум сладкого: как нормализовать сахар в крови
Рассказываем, как обуздать глюкозу и чувствовать себя лучше.
предыдущая страница
следующая страница