Прислушайтесь к своему желудку и не пейте кофе: что приготовил октябрь знакам зодиака в плане здоровья

Второй месяц осени будет очень сложным для многих представителей созвездий.
Людмила Митрохина
|
01 Октября 2021
Прислушайтесь к своему желудку и не пейте кофе: что приготовил октябрь знакам зодиака в плане здоровья. фото Прислушайтесь к своему желудку и не пейте кофе: что приготовил октябрь знакам зодиака в плане здоровья Фото: 123RF/legion-media.ru

Перепады настроения, обострение хронических заболеваний, ухудшение общего самочувствия... К сожалению, многие знаки зодиака столкнутся со сложностями в плане здоровья.

Вначале общие советы, которые помогут избежать неприятностей и не позволят оказаться на больничной койке. В первую очередь нужно сократить употребление соленого и жареного, вообще в октябре чаще прислушивайтесь к своему желудку. Многие люди начнут переедать из-за резкого похолодания и недостатка солнечного света, это осенняя хандра даст о себе знать таким образом.

В первой половине месяца нельзя браться за много дел сразу, старайтесь разделить нагрузку таким образом, чтобы, начиная с четверга, работать в лайт-режиме. Понимаем, что нужно готовить фигуру к Новому году уже сейчас, но не переусердствуйте в тренажерном зале: до 18 октября сохраняется риск получения травм при физических нагрузках.

Чтобы поднять себе настроение и привести себя в форму после тяжелой недели, используйте травяные сборы. Если чувствуете выгорание, то не пытайтесь насильно заставить себя доделать работу. Отдохните несколько дней, а потом приступайте к завершению начатого.

Гороскоп на октябрь 2021 года: какой сюрприз приготовила судьба каждому знаку зодиака
Гороскоп на октябрь 2021 года: какой сюрприз приготовила судьба каждому знаку зодиака
ПОДРОБНЕЕ

В конце месяца под удар попадет пищеварительная система, это нужно учитывать и налегать только на здоровую пищу. Не ешьте в новых заведениях общепита, есть риск пищевого отравления. Чтобы избежать простуды, используйте народные методы, они помогут лучше, чем химические препараты для поднятия иммунитета.

Как это ни странно, не нужно пить кофе с утра. В октябре лучше выбрать другой бодрящий напиток. Кофеин у многих знаков зодиака может вызвать чувство тревоги и головную боль. Теперь подробнее, чего нужно бояться в плане здоровья каждому знаку зодиака?

Овен

Овнам нужно остерегаться перегрузок и хорошо высыпаться. Также есть риск получения вывихов и растяжений.

Телец

Тельцам важно чувствовать свой организм, так они смогут избежать неприятностей. Слушайте свой желудок, он подскажет, что употреблять в октябре, а что нет.

Близнецы

Близнецы не должны копить отрицательные эмоции, хочется плакать — не стесняйтесь. Если будете держать все в себе, то к концу октября заработаете нервный срыв.

Рак

У Раков под ударом во второй месяц осени находятся легкие. С осторожностью относитесь к различным газам и ароматизаторам, а также избегайте переохлаждения, сейчас вы будете очень восприимчивы к перепадам температур.

Лев

Для Львов октябрь будет благоприятным месяцем для физических нагрузок, но помните: всё хорошо в меру. Просто отдых поможет решить много проблем со здоровьем.

ТОП-10 новых фильмов ужасов 2021
ТОП-10 новых фильмов ужасов 2021
ПОДРОБНЕЕ

Дева

Девы, пришло время заняться своим здоровьем, откладывать больше нельзя. Запишитесь на прием к специалисту и особенное внимание обратите на свои зубы и волосы.

Весы

Для Весов октябрь пройдет спокойно, лишь некоторые представители этого знака почувствуют легкое недомогание. Не нагнетайте. Для того чтобы оказаться снова в строю, вам нужно лишь отдохнуть.

Скорпион

Скорпионы, если будете брать на себя слишком много работы, то только усугубите свое эмоциональное состояние. Помните, всех денег вы все равно не заработаете, а невроз — можете. Также звезды советуют не злоупотреблять фастфудом.

Стрелец

Стрельцы в первой половине месяца могут жаловаться на боли в пояснице или на другие проблемы с позвоночником, поэтому остерегайтесь поднятия тяжестей. Месяц хорош для похудения и медитаций.

Козерог

Козерогам нужно быть аккуратными в дороге, есть риск получения травм в ходе падения или даже аварии, также возможны перебои в работе сердца. Вообще ваше самочувствие будет зависеть от того, насколько реалистично вы оцениваете свои силы. Паниковать не стоит, но к врачу наведаться можно.

Водолей

Водолеи, соблюдайте все рекомендации специалистов, тогда октябрь пройдет для вас максимально удачно. Не злоупотребляйте горячительными напитками, особенно во второй половине месяца.

Рыбы

Рыбам нужно беречь свое зрение. Постарайтесь как можно меньше проводить времени за компьютером. Если это невозможно, то запаситесь каплями для глаз и очками, защищающими от опасного излучения. Следите за качеством продуктов и пейте больше воды.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Екатерина Вилкова Екатерина Вилкова актриса кино и театра
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

+