Люди с Числом души 2 редко могут похвастаться крепким телосложением и отменным здоровьем. Обычно они не спортивны, не любят и избегают физических нагрузок. Имеют слабую иммунную систему и подвержены инфекционным болезням. У них отмечается предрасположенность к нарушению пищеварения и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
По этой причине им необходимо следить за своим питанием, придерживаться диеты, выбирать здоровую пищу и соблюдать режим приема пищи. Женщины довольно часто сталкиваются с гинекологическими проблемами, заболеваниями груди и испытывают трудности при грудном вскармливании.
Кроме пищеварительных проблем, они эмоционально нестабильны и могут в течение длительного времени находиться в состоянии эмоционального напряжения и стресса. И это все на фоне нарушения работы щитовидной железы и сердечных расстройств.
В возрасте 20, 25, 29 , 43, 47, 52 и 65 лет таким людям следует быть особенно внимательным к своему здоровью, обращать внимание на недомогания, новые симптомы и своевременно обращаться к врачам. Обострение хронических заболеваний наиболее вероятны в зимние месяцы и в середине лета, в июле.
В рацион необходимо включать бананы и дыни в летний период. Отдавать предпочтение зеленым овощам — салатам, капусте, огурцам, зеленому луку. В салаты добавлять перемолотое льняное семя или использовать льняное масло. Это будет одним из лучших для вас способов профилактики онкологических заболеваний.
Рекомендуется не злоупотреблять кофе и заменить его на цикорий. Лучше всего пить чай из мяты и свежие фруктовые соки. Но самые главные и важные напитки для таких людей чистая вода и молоко. Молочные продукты для них являются основой в питании, а в понедельник благоприятно соблюдать «молочный» пост.
Особые советы:
- Избегайте эмоциональных потрясений, ссор и конфликтов;
- По утрам принимайте ложку меда или разводите его в стакане теплой воды и выпивайте натощак;
- В Полнолуние воздерживайтесь от разговоров и пищи;
- Откажитесь от курения;
- Не употребляйте соль и специи перед сном;
- Занимайтесь спортом на открытом воздухе;
- Больше контактируйте с водой, принимайте водные процедуры;
- Одежду выбирайте светлых и пастельных тонов;
- Носите украшения с жемчугом в серебре.
Завтра поговорим о здоровье и рекомендациях для людей с Числом души 3
