Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Яна Чурикова: «Я «работаю лицом», и ботокс мне необходим»

Одна из самых популярных телеведущих страны рассказала о том, как поддерживает себя в форме.

В нашей еженедельной рубрике о секретах красоты Яна Чурикова рассказала, почему отвергла мезотерапию, а «уколы красоты» — нет и как ей удается совмещать режим правильного питания с калорийной домашней выпечкой и фастфудом.

— Яна, лет двенадцать назад вы похудели на сорок килограммов — и с тех пор не возвращались к пышным формам. Как удается удерживать комфортный вес?

— Это борьба, в которой учишься прислушиваться к себе, понимать, чего хочешь в данный момент. Когда я то теряла в весе, то опять его набирала, а булимия сменялась анорексией — у меня внезапно возникла фиксация на сладком. Я поглощала тортики килограммами! К счастью, постепенно научилась говорить себе «хватит». Теперь легко заменяю пирожное орехами, сухофруктами, финиками. Хотя от домашней выпечки, приготовленной с любовью, не отказываюсь...

— И все же пришлось чем-то пожертвовать ради фигуры?

— Жареной картошкой. Очень любила ее раньше. За картошку фри на многое была готова! (Смеется.) Но увы... Есть продукты, из которых сложно извлечь калории. Например, чтобы переварить баранину, организму требуется много усилий, что в принципе хорошо. А с быстрыми углеводами в картошке так не выходит. В неправильных фигурах, типа моей, они быстро откладываются не там, где нужно. Впрочем, для меня важнее всего не стремление к идеальной Кейт Мосс, а поиск идеальной себя и своего баланса. В конце концов, даже жесточайший фастфуд не отразится на фигуре, если употребить его в первой половине дня. Когда накапливаю пару лишних килограммов, просто стараюсь перед съемками их убрать, увеличив физическую нагрузку.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 26.11.2015 10:35 #
    За какие заслуги ее на телевидении держат? Ведь двух слов связать не может! Косноязычная, недалекая, нетактичная. Абсолютно профнепригодна!

  • 25.11.2015 15:50 #
    Хороша! Мне Яна нравится.

  • 25.11.2015 22:22 #
    Чурикова тупая, безмозглая идиотка. Мерзкая баба.

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Екатерина Вилкова Екатерина Вилкова актриса кино и театра
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.