Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Саша Попова: «Люблю тренировки со штангой»

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты солистка группы «Фабрика» рассказала,...
Саша Попова Саша Попова Фото: PERSONASTARS.COM

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты солистка группы «Фабрика» рассказала, зачем уже несколько месяцев делает карбокситерапию, почему предпочитает групповые фитнес-занятия индивидуальным и чем закончился ее эксперимент с голоданием.

— Саша, у такой изящной и эффектной девушки, как вы, хоть раз возникали проблемы с внешностью?

— Совсем недавно я сняла брекеты, которые носила целый год. Только начав выступать на большой сцене, я поняла, что зубы недостаточно ровные, и решилась исправить прикус. Теперь ослепляю всех идеальной улыбкой. (Смеется.) В подростковом возрасте была пышечкой: я тогда не задумывалась о том, что ем, сколько и в какое время. Признаюсь честно, я сладкоежка, но уже научилась себя контролировать. Если очень хочется, могу съесть кусок торта, но утром. А на случай, если я нарушу свои же правила, у меня есть абонемент в фитнес-клуб. Все лишнее отрабатываю в спортзале.

— Вы занимаетесь с личным тренером?

— Индивидуальные занятия мне, если честно, не по душе. Я не очень комфортно себя чувствую, когда от меня ежеминутно чего-то требуют. Вот групповые тренировки — это мое. Смотришь на окружающих — и стараешься не оплошать или даже сделать лучше. И за тобой все наблюдают, тут не получится лениться и отлынивать. Отличный стимул! Еще я люблю тренировки со штангой. Мы повторяем упражнения по несколько раз, приседаем с разной интенсивностью и глубиной. А поскольку я не хочу быть женщиной с объемными мышцами, у меня на штанге обычно 10 килограммов, не больше.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Иван Охлобыстин Иван Охлобыстин актер, режиссер, сценарист, драматург, журналист и писатель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.