Надя Ручка: «Чтобы похудеть, делаю массаж на грани садизма»

Солистка группы «Блестящие» открыла жесткий, но эффективный способ держать форму.
Надя Ручка «Сейчас я плаваю, хожу на массаж и понимаю, что мне просто нужно было «подсушить» мышцы» Фото: Филипп Гончаров

— Пластическую хирургию для себя считаете возможной?

— Сразу скажу: никаких филлеров я себе пока не колола. В принципе отношусь к ним хорошо, но важно все делать в меру. Многие девушки уродуют себя инъекциями, лица становятся как у алкоголичек. Думаю, что соглашусь на хирургическое вмешательство, только когда лицо «поползет». Но постараюсь как-то оттянуть этот момент.

— За волосами ухаживаете сами?

— По-хорошему, конечно, лучше посещать салон и лечить волосы, особенно если часто их красите. Я практически каждый день делаю профессиональные маски для волос. И долго не пользуюсь шампунями или бальзамами какой-то одной марки.

— Чтобы держать тело в тонусе, какие процедуры предпочитаете?

— В этом году стала баловать себя сауной, правда, в спортзале после тренировок. В профессиональные бани не хожу. А вот массаж шиацу всегда делаю, он очень болезненный, на грани садизма. Девушка его выдержать может, а вот мужчина второй раз не придет. Но это один из самых действенных видов массажа. Кстати, рекомендую тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего жира в проблемных местах.

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
522
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1723
38%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1514
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
817
18%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Странная грудь в красном купальнике.

  • #
    Возможно это не удачный фотошоп

  • #
    вроде красотка , а лоска нетУ

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Жанна Фриске Жанна Фриске актриса, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...