Надежда Грановская раскрыла секрет своей стройности

Певица рассказала, как можно есть и не поправляться.
Надежда Мейхер-Грановская Надежда Мейхер-Грановская Фото: Кирилл Никитенко

Надежда Грановская, которая всегда была удивительно хрупкой девушкой, несмотря на «фирменные» аппетитные формы, рассказала 7days.ru о том, как ей удается поддерживать идеальную форму, и о том, почему она почти не поправлялась, когда была беременной.

«Когда я шла рожать сына Игоря 15 лет назад, я весила 56 килограммов, — говорит певица. — Даже не знаю, как такое возможно. При этом я, конечно, нормально ела. Может быть, потому, что мне было 19 лет, и был отлично развит метаболизм. Честно говоря, у меня в семье никто и не склонен к полноте. Так что, будучи беременной сыном, я поправилась на 4 килограмма, это, по сути, вес ребенка. А с дочками, Анечкой и Марийкой, да, я поправлялась на 7-12 килограммов. Я всегда категорически отказывалась от эпидуральной анестезии, то есть когда ты рожаешь, это стресс, и тебе не до еды. Я держала себя в узде.

Хотя, на самом деле, я позволяю себе и сладкое, и острое, и калорийное, и иногда жареное. Но прежде всего, я прислушиваюсь к своему организму. Я точно знаю, что я не могу есть много, но по чуть-чуть. Это не моя история. Моя история — это быть увлеченной всегда чем-то, и про между прочим перекусить. Я психологически всегда на это себя настраиваю.

Я всегда прислушиваюсь к своим ощущениям, проблем с лишним весом у меня уж точно нет. Утром я стараюсь пить много жидкости. Я специально купила литровый термос, заливаю туда теплой воды с лимоном и беру его с собой».

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
189
5%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
588
14%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
241
6%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
3102
75%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Да куда там стройняшка))) Хохлятский склад с огромным задом и толстыми ляшками. Седакова тоже ого го стала. Кровь дает знать

  • #
    Чашка-8835, ну чтоб вы знали, Надя- чистокровная еврейка, а Седокова- русская. Если родились на Украине, это ещё не говорит о том, что они хохлушки.

  • #
    В каком месте она стройная?! Она очень раздобрела и обабилась!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Энн Хэтэуэй (Anne Hathaway) Энн Хэтэуэй (Anne Hathaway) актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...