Многие говорят, что хотят выглядеть моложе своего возраста. Но разве возможно обмануть время? Наша героиня Татьяна Якимова считает, что нет. Ей нравится быть в категории 60-летних. Татьяна любит свои морщины и не считает их недостатком. А главное, с возрастом она научилась «дышать полной грудью» и смотреть на изменяющееся отражение в зеркале только с любовью. Возможно, именно поэтому, многие знакомые отмечают, что Татьяна выглядит моложе своего возраста.
Наша героиня знает секреты взрослой красоты без ботокса и пластики, и считает, что принимать себя такой, какая ты есть — один из признаков счастья. Но как ей это удается? Разгадки в этом материале.
Люблю свои 60 больше, чем 30
В юности я больше комплексовала, чем сейчас. Тогда я часто думала, глядя в зеркало: «Ресницы так себе, нос блестит, переносица слишком узкая и щеки пухлые!» С возрастом стало проще. Вообще, все неумолимое меня не пугает. Бояться его — значит, портить себе жизнь. Неумолимое взросление — плата за жизнь, а в старении нет ничего страшного. Даже в этом слове.
Сейчас, когда мне 60, я чувствую себя гораздо увереннее и даже женственнее, чем в 30. В молодости я могла позволить себе сидеть в компании с кислым лицом, переваривая свои комплексы. Сейчас для меня важнее харизма и обаяние, и кислую мину я не строю даже, будучи в одиночестве. У меня есть недостатки, над которыми я работаю, но с внешностью они не связаны.
Ни морщины, ни целлюлит не могут испортить мою жизнь, снизить мою самооценку и заставить переживать, а, например, собственная несдержанность или проявление обиды — могут. С возрастом я поняла, какая сильная и прекрасная вещь индивидуальность. Все старые когда-то были молодыми, все молодые однажды станут старыми. Но индивидуальность — это то, что не пройдет с возрастом и представляет реальную ценность.
Не хочу гнаться за молодостью
В мою бытность работы бьюти-редактором только начиналась популяризация инъекций. На меня оказывали жесткое давление многие косметологи, к которым я приходила на интервью. Они говорили что-то вроде: «Если уж пишешь, должна попробовать ботокс». Или: «Ну, вам уже 35 (40, 45, 50). Все показания есть!»
Но я давлению не поддалась, ведь свобода дороже! А сейчас меня и подавно никто не заставит пойти на пластику или сделать уколы «красоты». Но я не осуждаю тех, кто это делает. Были бы счастливы! Я видела примеры деликатного вмешательства в «божий промысел», когда мимика сохранена, и лицо выглядит посвежевшим, а не натянутым. Со стороны мне это нравится, но — не моё.
Часто с любительницей «бьюти-тюнинга» происходит трансформация: ботоксом зарядилась, жесткий пилинг сделала, губы увеличила, а страх перед старением все равно остался, и он требует новых подношений. В итоге мы видим в прессе портреты знаменитостей, которых невозможно узнать. С другой стороны, те же СМИ публикуют фото «натуральных» звёзд с заголовками: «Новый выход Моники, как она постарела», «Ванесса на шопинге выглядит на свой возраст» или «Морщины на лице Кейт видны издалека». И что делать бедным женщинам между этими двумя полюсами?? Только силу воли воспитывать, чтобы не читать то, что вредно для самооценки.
Во все времена гнаться за молодостью было естественно. «Красивая — значит, молодая», и точка!! Но жизнь показала, что посыл «успейте монетизировать себя, ведь только юные и подтянутые добиваются успеха» себя изжил. Успеха добиваются талантливые и целеустремленные, независимо от возраста. «Монетизировать свою молодость» сегодня звучит унизительно и точно несовременно.
Но я не говорю о моде и трендах. Знаете, мода приходит и уходит, а тренды вообще вещь сезонная. Я говорю о требованиях времени и о том, что красота — не регламентированное пространство. Даже косметические марки, когда-то призывающие нас уповать на кремы «стирающие морщины», изменили политику: используют взрослых моделей и отказываются от жесткого фотошопа, который когда-то заставлял страдать от комплексов миллионы женщин.
Старение теперь не считается зазорным. Модно ходить с сединой, не маскировать морщины и верить в то, что твои года — это твое богатство. Но даже если тема аnti-age вернётся (что, конечно же, вряд ли), я все равно останусь той, кто я есть — женщиной, живущей без оглядки на возраст и его внешние проявления, красивой, энергичной и любящей жизнь.
Признаюсь, я всегда выглядела моложе своих лет, сначала из-за щёк, потом из-за прически, улыбки, походки, стиля в одежде. Но не могу сказать, что это давало какое-то чувство глубокого удовлетворения, превосходства или энергию. Мне всегда хотелось выглядеть просто хорошо, а не на десять-двадцать лет моложе! Единственное, что я буду пытаться удержать — здоровье, но без страха и фанатизма.
На самом деле принять себя просто
На самом деле выглядеть хорошо и принимать себя — очень просто. Самое главное — чаще улыбаться. Вы никогда не замечали, что, когда улыбаешься своему отражению, даже исподтишка, настроение поднимается. Это естественный процесс, ведь мозг считывает это как позитивную эмоцию, выделяет эндорфины — гормоны радости.
Еще Коко Шанель говорила, что «плохая фигура — это фигура, испуганная с ног до головы», поэтому я стимулирую свои эндорфины: много гуляю и часто танцую дома. Спорт я не люблю, но делаю приседания плие. Они укрепляют мышцы живота, которые в итоге держат корпус, а позвоночник расслабляется. Но вообще-то, я просто делаю то, что мне нравится.
Что не нравится? Вкладывать в свою внешность огромные деньги, сидеть на диетах и ходить к косметологам (хотя среди них встречаются настоящие гении). Я просто ем много зелени и овощей, пью теплую воду с лимоном по утрам и очень люблю домашние уходы. Опыт показал: в дешевом и даже очень дешевом сегменте можно найти средства, способные справиться с увлажнением и питанием кожи. А большего мне и не надо.
Наверное, большинству женщин трудно полюбить свои морщины. Но вы не представляете, как сильно эта любовь облегчает жизнь и повышает самооценку! В морщинах есть что-то очень человечное и логичное. Они спутники жизни, свидетели побед и поражений. Вам не кажется, что морщины несправедливо самые недолюбленные? Их часто называют врагами красоты, обвиняют во всех грехах и провалах на жизненном пути. Но согласитесь, морщины никогда не были врагами очарования, обаяния, таланта, стиля, успеха. Пора их уже реабилитировать, наконец!
