Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лена Летучая: «Чтобы похудеть, я бегаю по лестнице на шпильках»

Секреты красоты от знаменитой телеведущей.
Лена Летучая Лена Летучая Фото: Фото из личного архива Лены Летучей

В нашей рубрике о секретах красоты телеведущая программы «Ревизорро» на канале «Пятница!» Лена Летучая делится составом маски для волос от Моники Беллуччи и рассказывает, почему не пользуется дорогими кремами.

— Лена, в отличие от многих звезд, вы не скрываете свой возраст…

— Да, мне 37. Но дело вовсе не в годах, в любом возрасте женщина должна выглядеть прекрасно. Вы можете быть очень дорого одеты, но если при этом у вас немытые волосы с отросшими темными корнями и неаккуратный маникюр, это ужасно. Женщина за тридцать обязана быть ухоженной и элегантной.

— И еще стройной. Чтобы сохранить такую фигуру, вам приходилось сидеть на диетах?

— Любые диеты очень вредны, никогда на них не сидела. Я стараюсь правильно питаться. К примеру, не смешиваю белки с углеводами, не ем на ночь. И еще полностью исключила из рациона продукты, которые просто уничтожают организм, — чипсы, жареную картошку, соленые орешки, маринады, консервы, сладкую газировку. С детства не люблю молочку, за исключением кефира. Мясо ем раз в месяц — в виде стейка. Рыбу выбираю только морскую. При этом предпочитаю постные сорта. Лосось для меня, к примеру, слишком жирный.

— Чем еще питаетесь?

— Макаронами. И заедаю их шоколадом. (Смеется.) Честное слово, я очень люблю сладкое! Бесконечно жую шоколадные конфеты. Только выбираю горький шоколад, от него не толстеют. Макароны ем, но правильные: из твердых сортов пшеницы, итальянские. Паста аль денте с соусом песто и тертым пармезаном — это мой обычный обед. Овощи-фрукты люблю. А вот соль почти не употребляю — меня мама с детства приучила. И когда готовлю своему мужчине, он просит передать солонку.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 07.10.2015 08:29
    Стандартные советы всех телевизионных див. Что она делает с собой на самом деле, неизвестно. Одно не понятно. Как, в результате всех манипуляций, она выглядит не на 37, а на все 47 лет, несмотря на стройность.

  • 07.10.2015 11:40
    а она вообще кто?

  • 08.10.2015 09:43
    <<> Стандартные советы всех телевизионных див. Что она делает с собой на самом деле, неизвестно. Одно не понятно. Как, в результате всех манипуляций, она выглядит не на 37, а на все 47 лет, несмотря на стройность.>> Ну это вы загнули... Хорошо она выглядит, лет на 30-ть.

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Михаил Ефремов Михаил Ефремов актер театра и кино, режиссер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.