Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Ковальчук: как похудеть, не отказываясь от ужина, и другие советы

Актриса рассказывает о своей системе здорового питания и самом быстром способе снять стресс после тяжелого дня.
Анна Ковальчук «Я достаточно спортивный человек. Занимаюсь плаванием, качаю пресс, катаюсь на самокате и велосипеде...» Фото: Марк Штейнбок

Салаты из пророщенных семян от Анны Ковальчук

Если ростки пшеницы и подсолнечника в чистом виде, без всяких добавок, кажутся вам не очень вкусными, попробуйте добавлять их в салаты. На порцию достаточно взять 2 ст. л. зерен. Можно смешать пророщенные семена с порезанными огурцами или кабачком, который надо предварительно очистить от кожицы. Заправить смесью из натертого чеснока, зелени и оливкового масла. Отлично дополнят ростки салат из тертой моркови и корня сельдерея или мелко порезанного редиса и помидоров. Заправлять лимонным соком, смешанным с оливковым маслом.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • Lidiya

    #
    Удачи, здоровья, счастья ...и новых сезонов "Тайн следствия"...ждем с нетерпением!

  • #
    Анечка, Вы умничка, красавица и прекрасная актриса! Спасибо Вам за ваши работы! То, что Вы не едите мяса по гуманным соображениям меня просто восхищает.. Сама стараюсь ограничивать мясо по тем же соображениям, но исключить пока не получается. но буду пытаться!
  • Марина

    #
    Самая красивая женщина нашего кинематографа, обожаю фильмы с её участием!!!!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Марина Анисина Марина Анисина фигуристка
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.