Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Алена Яковлева: «Перестав считать калории, я тут же набрала вес»

Актриса Алена Яковлева рассказывает, как похудеть за неделю на 6 килограммов и для чего нужны засушенные водоросли.
Алена Яковлева «Перед каждой укладкой я наношу на локоны всевозможные защитные средства. Кстати, отлично стимулирует рост волос прибалтийское масло с красным перцем и луком» Фото: personastars.com

ЭКСТРЕННАЯ ДИЕТА ОТ АЛЕНЫ ЯКОВЛЕВОЙ

Помогает в тех случаях, когда привести себя в форму требуется за считаные дни. За неделю можно сбросить до шести килограммов. Большой плюс этой диеты в том, что указанные продукты можно есть в неограниченных количествах — объесться ими у вас все равно вряд ли получится.

1—2-й день вареная гречка без соли. Когда станет совсем невмоготу, можно добавить лимонный сок;

3-й день вареная куриная грудка без соли;

4-й день нежирные кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог, сыр твердых сортов);

5-й день нежирная белая рыба без соли;

6-й день свежие овощи;

7-й день свежие фрукты (за исключением бананов, винограда, дыни).

Можно пить сколько угодно минеральной негазированной воды.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Елена Яковлева Елена Яковлева актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.