Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

7 секретов красоты Арины Шараповой

7days.ru выяснил, почему годы не властны над 55-летней телеведущей.

«Для похудения нужно перестроить собственное отношение к еде»

Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Фото: PhotoXpress.ru

Благодаря совету Елены Малышевой, Арине удалось сбросить целых девять килограммов за месяц! «Как-то встречаемся, и она с ходу заявляет: «Так, тебе худеть уже пора», — вспоминает ведущая. — Лена продумала рацион на целый день: завтрак, обед, полдник и ужин».

По словам звезды, метод Малышевой очень прост и удобен — вообще не нужно заморачиваться насчет еды. Готовить самому ничего не нужно.Тебе доставляют большую коробку продуктов на целый месяц, ты кладешь все это в морозилку, а потом каждый день что-нибудь разогреваешь. Это, кстати, колоссальная экономия», — поделилась Шарапова.

Арина считает, что, прежде чем садиться на диеты или перестраивать рацион питания, надо перестроить свою психику, свое собственное отношение к еде. «У нас век изобилия, и в этом изобилии надо научиться жить, — говорит телеведущая. — Мы же не читаем все книги подряд и не смотрим все фильмы — мы выбираем. Порядочная девушка не бросается на любого мужчину — она сначала думает, нужен он ей или нет. Так же и еда. Почему мы позволяем себе беспорядочность в еде?.. Но к этому образу мышления надо прийти».


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 16.06.2016 23:36
    Занимаются дыхательной гимнастикой цигун, а не "цигуном". Еще бы тай-чи назвали "тай-чием"!

  • 17.06.2016 07:45
    Я после тренировок ещё больше есть хочу. Очень хорошее средство - это натуральные итальянские мочалки из конского волоса и сизаля Алоэ, делают пилинг-массаж для очищения и омоложения кожи. Кожа очищается, становится гладкой, шёлковой, обновляется и омолаживается за счёт пилинга. Конский волос и сизаль Алоэ за пару движений разогревают кожу, подкожный жир топится, уходит объём, исчезает апельсиновая корка, кожа становится красивой, тонкой, эластичной.

  • 18.06.2016 16:48
    Не так давно случайно увидела Арину и поразилась её большим размерам! Всегда считала её худенькой, и, честно говоря, была в шоке от увиденного.

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Анфиса Чехова Анфиса Чехова телеведущая, певица, актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.