Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

7 секретов красоты Арины Шараповой

7days.ru выяснил, почему годы не властны над 55-летней телеведущей.

«Для похудения нужно перестроить собственное отношение к еде»

Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Фото: PhotoXpress.ru

Благодаря совету Елены Малышевой, Арине удалось сбросить целых девять килограммов за месяц! «Как-то встречаемся, и она с ходу заявляет: «Так, тебе худеть уже пора», — вспоминает ведущая. — Лена продумала рацион на целый день: завтрак, обед, полдник и ужин».

По словам звезды, метод Малышевой очень прост и удобен — вообще не нужно заморачиваться насчет еды. Готовить самому ничего не нужно.Тебе доставляют большую коробку продуктов на целый месяц, ты кладешь все это в морозилку, а потом каждый день что-нибудь разогреваешь. Это, кстати, колоссальная экономия», — поделилась Шарапова.

Арина считает, что, прежде чем садиться на диеты или перестраивать рацион питания, надо перестроить свою психику, свое собственное отношение к еде. «У нас век изобилия, и в этом изобилии надо научиться жить, — говорит телеведущая. — Мы же не читаем все книги подряд и не смотрим все фильмы — мы выбираем. Порядочная девушка не бросается на любого мужчину — она сначала думает, нужен он ей или нет. Так же и еда. Почему мы позволяем себе беспорядочность в еде?.. Но к этому образу мышления надо прийти».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Екатерина Климова Екатерина Климова актриса театра и кино, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.