[AD]

Куда ходить на стретчинг: новая точка на карте Москвы

Правильная растяжка — это красиво, полезно и модно. Рассказываем, где в Москве научат растягиваться правильно.
Самира Мустафаева Самира Мустафаева

Гибкое, стройное, сильное тело — всегда результат комплексных занятий. Без упражнений на растяжку достичь его невозможно, но как это делать без ошибок?

Начать занятия можно и самостоятельно, но эффективнее всего это делать под руководством опытного тренера. За счет таких занятий вы улучшите координацию, гибкость, научитесь расслабляться, повысите выносливость и укрепите организм.

В октябре на карте Москвы появилась новая удобная студия растяжки, где вас научат растягиваться правильно и с удовольствием: студия SM Stretching на Мясницкой. Это уже пятое пространство SM Stretching в столице. Здесь целых четыре зала, в которых занимаются по трем направлениям: Stretching, TRX и BARRE. А еще есть зал индивидуальных тренировок —для тех, кто хочет максимально глубоко погрузиться в процесс, и удобные раздевалки с фенами и бьюти-принадлежностями.

Для тех, кто все же хотел бы заниматься дома (или хотя бы начать это делать, чтобы понять, что такое растяжка и как к ней подступиться), основательница студии Самира Мустафаева сняла курс коротких и понятных онлайн-уроков. Гарантируем — после них вам точно захочется добавить занятия на растяжку в свой ежедневный график.

Команда SM Stretching Команда SM Stretching

Адрес пятой студии SM Stretching: Москва, м.Чистые Пруды, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 1. 

Вредят ли детям компьютерные игры?
Да, родители должны запрещать играть подросткам
147
17%
Да, родители должны ограничивать игры
551
62%
Нет, вред компьютерных игр сильно преувеличен
190
21%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...