Антонова худеет за сутки на 1,5 килограмма с помощью кефира

Актриса отметила, что она — против диет, но всячески приветствует правильное питание.
29 Марта 2015
Наталия Антонова
Наталия Антонова
Фото: Филипп Гончаров

Наталия Антонова не стесняется своего возраста, а ее фигуре можно только позавидовать. В 41 год актриса весит всего 55 килограммов. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда рассказала, как ей удается поддерживать себя в такой хорошей форме.

«Если чувствую, что выхожу из формы или накопилась усталость, устраиваю «кефирный день». В процессе можно пить чай, воду и кефир жирностью 3,2 процента в неограниченных количествах, а есть нельзя ничего. За сутки полтора килограмма как не бывало», — поделилась актриса.

Также Антонова отметила, что она — против диет, но всячески приветствует правильное питание. Актриса заявила, что не верит тем женщинам, которые говорят, что едят все подряд, не занимаются спортом и не поправляются благодаря удачной наследственности.

В тему: Наталия Антонова сбросила 17 килограммов за полтора месяца

Сама Наталия питается пять раз в день. По утрам она ест молочную кашу, а через два часа может устроить второй завтрак — яйцо или бутерброд со сливочным маслом. На обед у актрисы обязательно суп, а на полдник — фрукты с кисломолочными продуктами или с творогом. На ужин Антонова готовит рыбу или мясо с салатом.

«А вот от чего полностью отказалась, так это от белого хлеба <…>, свинины, фастфуда, кетчупа, майонеза, колбас и сосисок. Еще одно мое правило — готовить все в духовке или в пароварке без соли и масла», — подчеркнула Наталия. Читайте далее>>

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог