.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Антонова худеет за сутки на 1,5 килограмма с помощью кефира

Актриса отметила, что она — против диет, но всячески приветствует правильное питание.
Наталия Антонова Наталия Антонова Фото: Филипп Гончаров

Наталия Антонова не стесняется своего возраста, а ее фигуре можно только позавидовать. В 41 год актриса весит всего 55 килограммов. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда рассказала, как ей удается поддерживать себя в такой хорошей форме.

«Если чувствую, что выхожу из формы или накопилась усталость, устраиваю «кефирный день». В процессе можно пить чай, воду и кефир жирностью 3,2 процента в неограниченных количествах, а есть нельзя ничего. За сутки полтора килограмма как не бывало», — поделилась актриса.

Также Антонова отметила, что она — против диет, но всячески приветствует правильное питание. Актриса заявила, что не верит тем женщинам, которые говорят, что едят все подряд, не занимаются спортом и не поправляются благодаря удачной наследственности.

В тему: Наталия Антонова сбросила 17 килограммов за полтора месяца

Сама Наталия питается пять раз в день. По утрам она ест молочную кашу, а через два часа может устроить второй завтрак — яйцо или бутерброд со сливочным маслом. На обед у актрисы обязательно суп, а на полдник — фрукты с кисломолочными продуктами или с творогом. На ужин Антонова готовит рыбу или мясо с салатом.

«А вот от чего полностью отказалась, так это от белого хлеба <…>, свинины, фастфуда, кетчупа, майонеза, колбас и сосисок. Еще одно мое правило — готовить все в духовке или в пароварке без соли и масла», — подчеркнула Наталия. Читайте далее>>

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Светлана Иванова Светлана Иванова актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй