Ксения Теплова родилась 10 апреля 1986 года в Москве.
После школы будущая звезда поступила в Школу-студию МХАТ на курс Р. Е. Козака и Д.В.Брусникина
В 2006 году Ксения, будучи студенткой, дебютировала в кино, сыграв в телефильме Кирилла Сербренникова «Лес».
В 2007-м, после окончания кафедры актерского мастерства (актерский факультет), Ксения была принята в труппу Художественного театра, на сцене которого дебютировала в спектакле «Кармен. Этюды».
Также сыграла в спектаклях: «Двенадцать картин из жизни художника», «Конёк-Горбунок», «Пролетный гусь», «С любимыми не расставайтесь», «Тартюф», «Ундина» и др.
Широкая популярность пришла к актрисе в 2019 году благодаря роли Александры в сериале «ИП Пирогова».
2010 — Приз на фестивале короткометражного кино «PROвзгляд» (г .Череповец) в номинации «Лучшая женская роль» за роль в короткометражном фильме «Сюрприз»
Супруг — Артем Быстров, актер (поженились в 2015 году)
Дочери — Мария (р. 24.08.2015) и Александра (р. 19.09.2021).