Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Андрея Малахова беспокоит проблема ожирения

В борьбе с лишним весом может помочь только осознанное желание изменить себя и свою жизнь.
Сосиски, колбасы и все переработанное мясо — так называемые мясные деликатесы — вызывают зависимость от еды, подобную наркотической, и с огромной силой повышают аппетит Сосиски, колбасы и все переработанное мясо — так называемые мясные деликатесы — вызывают зависимость от еды, подобную наркотической, и с огромной силой повышают аппетит

Без нее процесс похудения не идет.

— Как правило, полные люди страдают повышенным холестерином. Последние исследования диетологов показывают, что с этой проблемой прекрасно борется киви. Худеющим надо включить в ежедневный рацион два этих плода.

— Перекусами между основными приемами пищи должны стать зеленые фрукты — яблоки, груши или те же киви. Порция имеет значение — съедайте только половинку фрукта, а остальную приберегите на следующий перекус.

— Людям после 50-ти лет диетологи рекомендуют заменить красное мясо на морепродукты.

— Сосиски, колбасы и все переработанное мясо — так называемые мясные деликатесы — вызывают зависимость от еды, подобную наркотической, и с огромной силой повышают аппетит.

И, конечно же, надо понимать, что в борьбе с лишним весом может помочь только осознанное желание изменить себя и свою жизнь.

Перекусами между основными приемами пищи должны стать зеленые фрукты – яблоки, груши или те же киви Перекусами между основными приемами пищи должны стать зеленые фрукты – яблоки, груши или те же киви

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Кэмерон Диаз (Cameron Diaz) Кэмерон Диаз (Cameron Diaz) актриса, модель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+