Игры с прыжками – отличное развлечение для детей. Это активное, энергичное и очень полезное занятие.
Прыжки — важная веха в физическом развитии малыша! Обычно дети осваивают этот навык в возрасте двух лет.
Прыжки — это очень весело! А что еще?
Очевидно, что прыжки могут быть прекрасным способом тренировки сердечно-сосудистой системы, выносливости, баланса, координации и силы рук и ног.
А еще пряжки развивают вестибулярную систему и учат ребенка осознавать и контролировать свое положение в пространстве.
Давайте приступим к делу! И попрыгаем!
Классики
Классики — это развлечение для всех возрастов. Возьмите мел и начертите на асфальте сетку для игры. Проявите творческий подход: можно договориться прыгать на одной ноге, или, наоборот, сразу двумя ногами, или чередовать разные прыжки. Можно выбирать направления, прыгать вперед и назад или начертить классики вбок, чтобы освоить прыжки в сторону!
Прыжки животных
Дети младшего возраста могут провести время, практикуя различные прыжки, изображая знакомых животных.
А я умею прыгать, как зайчик, лягушка и даже кенгуру!
Звездные прыжки
Это занятие также требует навыков планирования, последовательности и координации. Ничего сложного: нужно просто прыгнуть — и одновременно вытянуть руки и ноги так, чтобы получилась форма звезды.
На счет «раз» — звезда, на счет «два» — исходное положение!
Прыжки вверх/вниз
Всякий раз, когда вы на прогулке, поощряйте прыжки вверх/вниз/ вперед/назад/в сторону с бордюров. Это упражнения также можно практиковать и на лестницах с невысокими ступенями.
Надеюсь, что вам понравились эти игры-прыжки для детей!
