Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Печень: из-за чего страдает эта важнейшая железа?

Три главных врага печени. Как с ними бороться с помощью японской диеты?
Фото: LEGION-MEDIA

Масленичная неделя с ее богатыми столами, блинами-пирогами и возлияниями в разгаре. Перед Великим постом наши предки старались досыта наесться скоромной, жирной, калорийной пищи. Сегодня пост соблюдают немногие, но традиция объедаться на Масленицу сохранилась.

Основной удар в эти дни держит наша печень, которая работает с повышенной нагрузкой. Переедание и  алкоголь — одни из главных врагов печени, провоцирующие с годами развитие патологических процессов и нарушения в ее работе.

Распространенное заблуждение о том, что проблемы с печенью возникают только у сильно пьющих людей, страдающих алкоголизмом, не соответствует действительности. Проблема в том, что печень очень долго страдает молча, не подавая никаких признаков болезни, у человека до поры-до времени ничего не болит.

Когда же он начинает ощущать боли в правом подреберье и другие неприятные симптомы, связанные с пищеварением, нередко оказывается, что небольшие нарушения в работе печени, которые можно было скорректировать диетой, физическими нагрузками, приемом витаминов, уже перешли в серьезную патологию, требующую длительного лечения.

Большинство заболеваний печени в начальной стадии протекают без выраженных симптомов, и люди о них просто не знают, полагая, что у них все в порядке со здоровьем. 41% россиян никогда не задумывались о здоровье своей печени, а 55% никогда не обследовались в этом плане.

Хотя последние исследования показывают: 27% жителей России имеют так называемую неалкогольную жировую болезнь, и только 1% этих людей в курсе своей проблемы.

Враг печени №1 — алкогольные напитки

Во всех странах 50-60% заболеваний печени имеют алкогольную этиологию, в России в том числе. Это не означает, что так много алкоголиков – людей, страдающих психологической и физической зависимостью от алкоголя. Речь о людях трудоспособного возраста, ведущих нормальную жизнь и не замеченных в пагубном пристрастии к спиртному.

«В России две проблемы: первая - низкое качество алкогольных напитков и большое количество суррогата, вторая — очень большие дозы алкоголя, принимаемые за короткое время (1-2 часа). У нас пьют радикально и помногу, — рассказывает врач-терапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ имени А.И. Евдокимова Елена Вовк. — У многих размытое представление о том, что такое «много» пить. Это — не более 30 мл чистого спирта в сутки, если перевести в алкогольные напитки, то это очень мало. После начинается патологическая доза, которую печень не может переработать в обычном режиме, ей приходится работать на пределе возможностей».

Безопасная доза для мужчин — не более 24 г этанола в сутки (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива)

Безопасная доза для женщин — не более 12 г этанола в сутки.

Большие дозы алкоголя повреждают клетки печени, процесс этот идет постепенно. Симптомов у развития алкогольной патологии печени не бывает довольно долго, но ее можно распознать по косвенным признакам.

Первый — нарушения пищеварения: не очень выраженный, но ощутимый дискомфорт даже от обычной еды, отрыжка, тяжесть в желудке, газообразование. Второй — резкое снижение работоспособности: с вечера ничто не предвещало ничего плохого, а утром человек не может проснуться и встать с постели — просто нет сил.

Враг печени №2 — лекарственные препараты

Вторая серьезная проблема, бьющая наотмашь по печени — неконтролируемое потребление лекарств: 10% печеночных патологий имеют лекарственную этиологию. По сути, лекарственные препараты — это токсины для печени.

Сегодня научно доказано негативное влияние на печень ряда антибиотиков, статинов, противовирусных, мочегонных и противоаллергических препаратов, гормонозаместительной терапии.


Загрузка...


Интерактив

Написать комментарий

Кармен Электра (Carmen Electra) Кармен Электра (Carmen Electra) модель, актриса, певица, танцовщица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.