Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Темичева открыла диету, которая «работает» только раз в жизни

Звезда сериала «Девочки не сдаются» на СТС перепробовала множество диет, прежде чем нашла единственную, реально помогающую справиться с лишним весом.
Ирина Темичева Ирина Темичева Фото: kino-teatr.ru

Экспериментами с питанием Ирина заинтересовалась ещё в 17 лет, когда неожиданно поправилась аж на 10 килограммов. Начав поиски идеального средства, которое  помогло бы привести себя в порядок, избавиться от живота и второго подбородка, она рисковала. Просидела неделю на горьком шоколаде — а «заработала» только прыщи на лице и проблемы с желудком. А лишний вес не ушел. Начала пить мочегонные таблетки (этим способом пользуются модели) — и узнала, что такое головокружение... «Из всех диет, которые я когда-либо испытывала на себе, нашла только одну действенную, — рассказала Ирина. — Правда, максимального результата вы добьетесь только один раз в жизни, второй раз она уже не сработает так эффективно. Диета достаточно проста: пустая гречка, зеленый чай без сахара и вода. За неделю организм очищается фантастически. Например, мой муж (продюсер Виктор Бондарюк. — Прим. ред.) за неделю скинул восемь килограммов, а подруги скинули по четыре-пять. Главное — потом не сорваться и дальше держать себя в руках».

А чтобы держать себя в руках и не сорваться, Темичева начала бегать по утрам, и не только в зале, но и на улице. В 20 лет стала вегетарианкой, по идейным соображениям отказавшись от мяса. Спать она ложится голодной, потому что не ужинает. И утешает себя тем, что утром сможет позволить себе всё что угодно: и запеканку, и оладьи, и сметану, и сладкое...

Продуманная система и теперь помогает ей прекрасно выглядеть, при росте в 167 см она весит 45 килограммов. 

Подробно о секретах красоты Ирины Темичесвой читайте здесь

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Читайте также

Елизавета Боярская Елизавета Боярская актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте