Звезда сериала «Физрук» Анастасия Панина: «После тридцати лет худеть лучше на грейпфрутах»

Актриса рассказала, благодаря чему быстро вернула форму после родов и как ей помогает спортивное прошлое.
Анастасия Панина «Спортом занимаюсь три?четыре раза в неделю. Предпочитаю интенсивные кардио- и силовые нагрузки, а затем релакс в виде йоги. Мышцам полезно не только напрягаться, но и тянуться» Фото: Филипп Гончаров. На Анастасии брюки Freddy

— В детстве у вас было особое меню, как положено спортсменам?

— Да, мама готовила нам с сестрой все полезное — на пару. Конечно, хотелось и мороженого, и пирожных, но приходилось себя ограничивать. Лакомства мы ели только иногда. Думаю, они были для нас гораздо вкуснее, нежели для сверстников. Но вообще я была к сладкому равнодушна.

— Что же для вас «вкусненькое»?

— Например, кусочек пиццы или сдобная булочка. Но позволяю себе их, в основном, во время отдыха, когда расслабляешься и обо всем забываешь... Правда, потом приходится расплачиваться за это усиленной тренировкой.

— А где предпочитаете отдыхать?

— На море. Такое счастье плавать в соленой воде, ходить по песку, радоваться солнцу! На отдыхе я не пользуюсь косметикой. Кожа, волосы и ногти должны дышать.

— Даже маникюр не делаете?

— Делаю, но лак не наношу. Лишь питаю ногти маслом: кокосовым или с витамином Е. Не только на отдыхе, но и каждый день утром и вечером. Чтобы не забывать, поставила флакончик на прикроватную тумбочку вместе с увлажняющим кремом для рук. Когда наношу крем на руки, массирую и локти.

— А как ухаживаете за лицом?

— Кожа у нас с мамой очень тонкая, да и актерская профессия приводит к нежелательным воздействиям: софиты, грим... Хожу к косметологу на пилинги и увлажнение. Как раз недавно прошла косметологический курс, который продолжался с января, — раз в две недели. Сейчас весна и самое опасное солнце. Поэтому обязательно наношу солнцезащитный крем. Это помогает избежать пигментации.

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
469
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1533
37%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1366
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
733
18%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Первый сезон смотрела с интересом. А потом уже так, без фанатизма. Сейчас вообще не пойму, что они там ищут, какие-то деньги этой Саши, которые прикарманил кто-то другой. На фига придумывать не пойми что и растягивать сериал на несколько сезонов?! Всегда надо останавливаться вовремя. А Нагиев красавчик, только его игра, манера исполнения спасает этот второсортный сериальчик от провала

  • #
    У нее плечи шире, чем у Жеребцова..

  • #
    Красавица она!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Алсу Алсу певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...