Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звезда сериала «Физрук» Анастасия Панина: «После тридцати лет худеть лучше на грейпфрутах»

Актриса рассказала, благодаря чему быстро вернула форму после родов и как ей помогает спортивное прошлое.
Анастасия Панина «Спортом занимаюсь три?четыре раза в неделю. Предпочитаю интенсивные кардио- и силовые нагрузки, а затем релакс в виде йоги. Мышцам полезно не только напрягаться, но и тянуться» Фото: Филипп Гончаров. На Анастасии брюки Freddy

— В детстве у вас было особое меню, как положено спортсменам?

— Да, мама готовила нам с сестрой все полезное — на пару. Конечно, хотелось и мороженого, и пирожных, но приходилось себя ограничивать. Лакомства мы ели только иногда. Думаю, они были для нас гораздо вкуснее, нежели для сверстников. Но вообще я была к сладкому равнодушна.

— Что же для вас «вкусненькое»?

— Например, кусочек пиццы или сдобная булочка. Но позволяю себе их, в основном, во время отдыха, когда расслабляешься и обо всем забываешь... Правда, потом приходится расплачиваться за это усиленной тренировкой.

— А где предпочитаете отдыхать?

— На море. Такое счастье плавать в соленой воде, ходить по песку, радоваться солнцу! На отдыхе я не пользуюсь косметикой. Кожа, волосы и ногти должны дышать.

— Даже маникюр не делаете?

— Делаю, но лак не наношу. Лишь питаю ногти маслом: кокосовым или с витамином Е. Не только на отдыхе, но и каждый день утром и вечером. Чтобы не забывать, поставила флакончик на прикроватную тумбочку вместе с увлажняющим кремом для рук. Когда наношу крем на руки, массирую и локти.

— А как ухаживаете за лицом?

— Кожа у нас с мамой очень тонкая, да и актерская профессия приводит к нежелательным воздействиям: софиты, грим... Хожу к косметологу на пилинги и увлажнение. Как раз недавно прошла косметологический курс, который продолжался с января, — раз в две недели. Сейчас весна и самое опасное солнце. Поэтому обязательно наношу солнцезащитный крем. Это помогает избежать пигментации.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.