Ольга Кабо: «Поправившись на 20 кг, я отказалась садиться на диету»

Ольга Кабо рассказывает, какая диета полезнее дня здоровья и как привести фигуру в форму с помощью спортивной резинки.

Низкокалорийный картофель от Ольги Кабо

Ольга Кабо «За первую беременность я набрала 25 килограммов, за вторую — 20. И оба раза ничуть по этому поводу не переживала — знала, что пройдет время и я снова вернусь в форму» Фото: Марк Штейнбок

Это блюдо — спасение для тех, кто не представляет жизни без картошки и в то же время бережет фигуру. Берем пару-тройку молодых картофелин, моем и просушиваем. В отдельной миске смешиваем подсолнечное или оливковое масло, морскую соль, молотый черный перец, тмин, майоран и любисток. Промываем кинзу, зеленый лук, укроп, просушиваем, мелко шинкуем и растираем с выжатым лимонным соком, получившуюся кашицу добавляем в миску с маслом и специями. Тщательно перемешиваем. Каждую картофелину окунаем в полученный соус. И заворачиваем в заранее приготовленное «гнездышко» из фольги, причем матовая сторона фольги должна быть снаружи. Далее отправляем картофелины в духовку, разогретую до 190 градусов. Через 50 минут проверяем на готовность — если картофель достаточно мягкий, вынимаем.

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
502
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1665
38%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1462
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
789
18%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Молодец! Выглядит сногсшибательно, многие молодые девицы позавидуют!

  • #
    После интервью с Талызиной, какое- то нехорошее чувство в отношении Кабо. Выглядит отлично, согласна!!!
  • Sweetheart

    #
    Не соглашусь только с одним утверждением, что фрукты, съеденные вечером, будут бродить в желудке всю ночь. Если поужинать и заесть ужин фруктами, то да, они будут бродить, но если есть отдельным приемом,то никакого брожения не будет, потому что фрукты перевариваются в тонком кишечнике ( а не в желудке). Ну и небольшое уточнение по поводу протеина(белка). Ольга говорит о том, что ей и ее дочери необходим белок для энергии. Протеин(белок) не является источником энергии, это строительный материал для "ремонта" наших клеток и внутренних органов. Источниками энергии являются углеводы.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Зак Эфрон (Zac Efron) Зак Эфрон (Zac Efron) актер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...