Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Кабо: «Поправившись на 20 кг, я отказалась садиться на диету»

Ольга Кабо рассказывает, какая диета полезнее дня здоровья и как привести фигуру в форму с помощью спортивной резинки.
Ольга Кабо «Мне, конечно, хотелось бы час в день отводить на гимнастику, но если приходится выбирать — фитнес или время с семьей, — я выбираю семью» Фото: east news

— Как вы утоляете голод, когда не успеваете полноценно поесть?

— На этот случай в моей сумочке всегда лежит легкий фруктовый йогурт, а иногда я даже успеваю захватить из дома контейнер с домашним салатом или овощами на пару. Я стараюсь никогда не перехватывать ни на съемочной площадке, ни пока стою в пробке, ни в антрактах. Так что печенюшки и пряники, которые заботливо предлагают администраторы, — не для меня. На эту провокацию ни в коем случае нельзя поддаваться!

— Удается пить два литра воды в день, как рекомендуют диетологи?

— Не всегда. Зато я с удовольствием готовлю дома вкуснейшие напитки из мяты, лимона, облепихи, айвы с гвоздикой, жасмином или листьями черной смородины. А зимой — с имбирем. Уже много лет мы всей семьей пьем такие «чаи без чая», они хорошо утоляют жажду и тонизируют организм. И выглядят аппетитно, особенно если заваривать в прозрачном чайничке! А когда я кормила Витюню, моя подруга Нина Шацкая специально для меня привозила из Индии настоящий масала-чай со специями — корицей, кориандром и ванилью. Его нужно пить с молоком, а ведь это так необходимо для кормящих мамочек! В семье мы до сих пор так и называем этот напиток — «Ниночкин чай». После него еще долго во рту ощущается ароматное послевкусие.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Агния Дитковските Агния Дитковските актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.