Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Наташа Королева рассказала, почему ей пришлось отказаться от фруктов

Певица и телеведущая уверена: после 40 лет женщина должна ухаживать за собой особенно тщательно.
Наташа Королева Наташа Королева Фото: Вадим Демьяненко

Наташа Королева рассказала, что теперь весной обязательно пьет витамины. «Наверное, в 20 и даже в 30 лет без этого можно обойтись, — заявила певица. — Но когда мой возраст приблизился к 40 годам, я почувствовала, что организму нужна помощь, и начала искать врача, который подобрал бы мне комплекс витаминов, помогающий сохранять работоспособность. Не стоит ничего «прописывать» себе самому — не сработает, а то и навредит. Не ошибетесь вы только с витамином Д: в наших северных широтах солнца много не бывает. Принимать остальные витамины нужно с толком, учитывая пол, возраст, вес... В общем, теперь я в конце зимы сдаю развернутый анализ крови из десятков позиций, включая гормоны. На основе этих данных врач прописывает мне витаминно-минеральные комплексы».

Королева уверена: природные витамины — фрукты и овощи — сейчас не помогут, они способны только ухудшить самочувствие.
«К сожалению, то, что сейчас есть в овощных отделах, приносит мало пользы, — продолжает Наташа. — Я и раньше не очень любила зимние помидоры и огурцы – за «пластмассовый» вкус. А недавно купила тестер и убедилась, что в большинстве несезонных фруктов и овощей содержание нитратов и нитритов повышено. Так что всему свое время: помидоры лучше есть в июле-сентябре, арбузы и дыни — в сентябре-октябре, хурму — в октябре–декабре. Так было во времена нашего детства. Сейчас же многие ушли от календаря и в результате едят напичканные химией «дары природы».

Хотя и весной можно найти выход из ситуации, если вы жить не можете без фруктов. «Замените их сухофруктами! — убеждает Королева. — Вместо винограда — изюм, вместо абрикосов — курагу. Все эти полезные вещи можно делать в домашних условиях, с помощью специальной сушки. Я все собираюсь ее купить, а пока пользуюсь той, что есть у моих друзей».

Об остальных секретах красоты Наташи Королевой читайте здесь>>

Наташа Королева Фото: Instagram.com
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Клинт Иствуд (Clint Eastwood) Клинт Иствуд (Clint Eastwood) актер, кинорежиссер, кинопродюсер, композитор
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.