Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Мария Луговая: «Я делала несколько попыток отказаться от вегетарианства»

Звезде сериалов «Мурка» и «Охота на дьявола» легко дается то, из-за чего другие впадают в депрессию.
Мария Луговая Мария Луговая Фото: Филипп Гончаров

В нашей традиционной рубрике о секретах красоты звезда сериалов «Мурка» и «Охота на дьявола» рассказывает, почему не толстеет от хлеба, не ходит в солярий и почти не красится за пределами съемочной площадки.

— Мария, на экране вы всегда очень изящная и стройная. Неужели у вас никогда не было проблем с весом?

— Так уж вышло, что нет. Платье, которое я носила в девятом классе, мне сейчас даже чуть великовато, и свой вес — 52 килограмма (при росте 165 сантиметров) — я держу уже много лет. Мне повезло: наша семья тесно связана с балетом. Мама — доцент, преподает философию танца в Академии русского балета имени Вагановой в Санкт-Петербурге, написала на эту тему книгу. 

Тетя в Великих Луках организовала любительскую балетную школу. Так что мы с моей старшей сестрой Викой (театральным режиссером) начали танцевать раньше, чем говорить. Когда я стала сниматься в кино, регулярно заниматься балетом стало невозможно, отправилась в спортзал. Но не испытывала никакой радости от гантелей и прочих железок. Гораздо приятнее ходить в бассейн. Я очень люблю воду, она не только дает нагрузку, но и смывает усталость. И все-таки именно балетная нагрузка для меня лучшая.

— Почему?

— Прежде всего балет формирует представление о красоте жеста, плавности движений, дает летящую походку. Он, как скульптор, выявляет мышечную красоту. С точки зрения «чистой физики» балет тренирует мелкие мышцы, вытягивает суставы не хуже йоги и обеспечивает кардионагрузку.

— Вы, наверное, привыкли сидеть на диетах…

— Вовсе нет. Мама приучила нас, детей, соблюдать одно важное правило. Между завтраком, обедом и ужином мы ничего не перехватывали. Не хочешь завтракать — не надо, но потом терпи до обеда. Не хочешь ужинать — пожалуйста, но тогда жди завтрака. Слово «диета» я услышала уже в театральной академии. Все почему-то стали считать, что если девушка не худая, то она не артистка. И я, поддавшись всеобщему увлечению, села на диету Майи Плисецкой: хочешь похудеть — не жри! Я не учла, что в вузе были громадные нагрузки — и физические, и эмоциональные. Так что последствия не заставили себя долго ждать: гастрит, хроническая усталость… 


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 16.03.2017 16:00
    Сова-3693, Может я конечно не прав, но эта Луговая как актриса просто никакая. Кто ее продвигает, непонятно. Лично у меня она в памяти отложилась после роли в каком-то ужасно неудачном дешевом сериале (даже название уже не помню), она там амеба обыкновенная, серая мышь. Такой и осталась. Эти роли не для нее. Если честно, увидев в тирах ее фамилию, и сериал не хочется дальше смотреть.

  • 16.03.2017 16:28
    Сова-3693, на столько выделяется, что даже спутали с другой актрисой)

  • 15.03.2017 11:25
    Какая приятная девушка Мария.Мурку и Охоту на дьявола не смотрю, а вот в роли Марии Фёдоровны она мне очень понравилась! Свежее интересное лицо, умные глаза, Мария сразу выделяется из ряда молодых актрис, что то в ней есть))

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.