Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Безрукова: «Лучшая зарядка для меня — это сон»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Ирина Безрукова «Я никогда резко не поправлялась и никогда резко не худела. Придерживаюсь раздельного питания, пью много воды, а моя лучшая зарядка — это сон» Фото: Филипп Гончаров

— Ирина, у вас есть способ, помогающий взбодриться утром? Может, контрастный душ?

— Не люблю контрастный душ. Зато я знаю средство, которое помогает при первых признаках болезни. Сначала встаете под комфортный для вас душ, потом берете ведерко с холодной водой и одним махом выливаете ее, но не на голову, а на «загривок»! Это антистрессовая зона с множеством мелких кровеносных сосудов. Однажды я заболела, поднялась температура, а на следующий день — съемка. По совету диетолога убрала всю белковую еду (чтобы организм не тратил энергию на переваривание), пила много воды и за день проделала процедуру с ведерком четыре раза. В остальное время лежала в кровати, восстанавливалась. На следующее утро я была здорова.

— Верите в народную медицину?

— Индейцы племени керос, в котором я побывала в Перу, веками лечатся растениями. У них есть травы от всего, даже от зубной боли. Проверенные народные средства я тоже использую: китайский чай от температуры, чай от боли в горле. Для настроения очень хорошее средство витамин D. Для ко­жи — жир, омега-3. Тем, у кого не растут брови, мой визажист советует наносить касторовое или кокосовое масло. А мастер по волосам не рекомендует делать маски для волос из хлеба. Хлеб нынче не тот.

— Можно ли выглядеть хорошо, не вкладывая кучу денег?

«За день пью два литра воды, хотя мой доктор советует четыре с половиной. Но мне есть к чему стремиться. Кстати, тот, кто пьет много чистой воды, легче худеет...»

— Главное — не деньги, а люди. Если недостаточно средств, можно сделать неплохой пилинг отжимом от кофе или элементарным скрабом из сметаны с солью. Моя домработница рассказывала об односельчанке, которая выкапывала из земли корень лопуха и делала из него отвар для ополаскивания волос, так же, как и из крапивы. До последнего дня жизни у нее была великолепная кожа, красивая фигура и волосы до пят.

— Ирина, вы не боитесь стареть?

— Нет. Но я хочу играть роли, которые мне интересны. А если выглядишь старше, то играешь мам, тетушек, бабушек. Мне же еще хочется использовать прекрасные тонкие моменты профессии. Старушкой мне быть еще рано.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 22.03.2017 11:38
    Сова-3693, это и имею в виду. А то до этого печатали советы каких-то молоденьких девочек. Эти девочки пусть до 50-ти останутся в хорошей форме, а потом советуют. А Иринин возраст мы знаем и видим, как прекрасно выглядит.

  • 22.03.2017 21:19
    Вода с содой утром, 4, 5 литра воды в день и " ведерко с холодной водой на загривок..."???? Только бы читательницы не кинулись выполнять нечто подобное... Первое и обязательное-консультация врача! Будьте аккуратны и здоровы! А г-жа Безрукова все-таки пусть лучше расскзывает о своих новый ролях! С удовольствием почитаем!

  • 22.03.2017 15:55
    Мама дороХая! Эта тетка теперь советы нам дает и про целлюлит и про красоту! Ну вот без бабусиных советов никак ведь! Лучше бы этот Эксперт фотошопила себя поменьше. А то ведь в реальной жизни смотреть страшно на нее. И фигура оказывается не такая тонкая и звонкая, и лицо все в отеках и мешках, брыли провисшие...Тетка выглядит на свой возраст, а лицо и постарше. На фото и видеофильтрах мы все красавки будем-то! Лучше бы благотворительностью какой занялась, в хосписах или в больницах деткам помогала. Как Чулпан или Хабенский. Все помощь какая-никая была бы от нее. Лучше, чем лицом ботоксным светить да про чужие ..опы целюлитные рассуждать. Все равно без пользы таскается по тусовкам, а так хоть бы ее уважать немного начали. Никчемное существо она, зря прожившая лучшую часть жизни. Только вот она, такая красивая, стройная, гламурная и т.д. и т.п. НИКОМУ не нужна! Гнилая душа у человека и пустое нутро. В ТАКОМ возрасте ведет себя как барби престарелая: на видео в динамике на нее просто стыдно и неловко смотреть! Пищит, рот свой арлекинский постоянно разевает, глазки таращит, это ужасно выглядит!

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Ксения Собчак Ксения Собчак актриса, журналист, общественный деятель, теле- и радиоведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.