Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Безрукова: «Лучшая зарядка для меня — это сон»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Ирина Безрукова «Я никогда резко не поправлялась и никогда резко не худела. Придерживаюсь раздельного питания, пью много воды, а моя лучшая зарядка — это сон» Фото: Филипп Гончаров

— Ирина, у вас есть способ, помогающий взбодриться утром? Может, контрастный душ?

— Не люблю контрастный душ. Зато я знаю средство, которое помогает при первых признаках болезни. Сначала встаете под комфортный для вас душ, потом берете ведерко с холодной водой и одним махом выливаете ее, но не на голову, а на «загривок»! Это антистрессовая зона с множеством мелких кровеносных сосудов. Однажды я заболела, поднялась температура, а на следующий день — съемка. По совету диетолога убрала всю белковую еду (чтобы организм не тратил энергию на переваривание), пила много воды и за день проделала процедуру с ведерком четыре раза. В остальное время лежала в кровати, восстанавливалась. На следующее утро я была здорова.

— Верите в народную медицину?

— Индейцы племени керос, в котором я побывала в Перу, веками лечатся растениями. У них есть травы от всего, даже от зубной боли. Проверенные народные средства я тоже использую: китайский чай от температуры, чай от боли в горле. Для настроения очень хорошее средство витамин D. Для ко­жи — жир, омега-3. Тем, у кого не растут брови, мой визажист советует наносить касторовое или кокосовое масло. А мастер по волосам не рекомендует делать маски для волос из хлеба. Хлеб нынче не тот.

— Можно ли выглядеть хорошо, не вкладывая кучу денег?

«За день пью два литра воды, хотя мой доктор советует четыре с половиной. Но мне есть к чему стремиться. Кстати, тот, кто пьет много чистой воды, легче худеет...»

— Главное — не деньги, а люди. Если недостаточно средств, можно сделать неплохой пилинг отжимом от кофе или элементарным скрабом из сметаны с солью. Моя домработница рассказывала об односельчанке, которая выкапывала из земли корень лопуха и делала из него отвар для ополаскивания волос, так же, как и из крапивы. До последнего дня жизни у нее была великолепная кожа, красивая фигура и волосы до пят.

— Ирина, вы не боитесь стареть?

— Нет. Но я хочу играть роли, которые мне интересны. А если выглядишь старше, то играешь мам, тетушек, бабушек. Мне же еще хочется использовать прекрасные тонкие моменты профессии. Старушкой мне быть еще рано.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Марина Анисина Марина Анисина фигуристка
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.