Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Екатерина Вуличенко: «Зимой джинсы сидят совсем не так, как летом»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Екатерина Вуличенко Одно из самых любимых мест отдыха Екатерины и ее дочери Сони — Кипр Фото: Олеся Гохаби/Oliesia Ghohabi

— Екатерина, что вы делаете, чтобы быстро избавиться от пары лишних килограммов перед выходом в свет, например?

— Устраиваю разгрузочный день: целый день пью только воду, не меньше двух литров. Разгрузочные дни полезно устраивать регулярно. Знаю еще один способ держать себя в форме — не есть после шести вечера. А еще я приверженец раздельного питания. Ведь это в первую очередь не отказ от вкусных продуктов, а их правильное сочетание. Ты ничего себе не запрещаешь и в то же время не поправляешься. Еще очень полезно питаться часто небольшими порциями, которые умещаются в ладошку. Но есть существенный минус: такой способ питания сложно применить на практике, особенно на съемочной площадке. (Улыбается.) Есть один дельный совет: если вы чувствуете, что хотите есть, выпейте стакан воды. После этого, как правило, чувство голода пропадает, а если не пропало, то, значит, вы действительно голодны. Но самое главное, надо воспитывать в себе и детях правильные пищевые привычки. Это залог здоровья, молодости и красоты.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 30.11.2017 11:11
    Я не понимаю, Вуличенко что, чья-то протеже? Ее здесь просто БЕСКОНЕЧНО печатают! Ау, редакция! ХВАТИТ! Посмотрите по сторонам: вокруг полно актрис, которые старше Катюни и намного лучше выглядят!!! Возьмите интервью у Лаймы Вайкуле, Ларисы Луппиан, Натальи Варлей, Алены Свиридовой, Ирины Салтыковой - им больше 50 лет и они прекрасно выглядят и в хорошей форме. Почему их нет на страницах "7 дней" и "каравана"? Бесконечно читаем в 100500 раз о том, как Снаткина вышла замуж за Васильева, как Вуличенко выбирала себе купальник, как Хилькевич открыла студию маникюра... ТЬФУ!!! Такое чувство, что вы - заказники: кто платит, о том и пишите.

  • 11.01.2018 23:09
    Бантик-1189, Чаще пишут о том, что Катюня снова хотела и снова не съела булку! Какие звезды - такие и статьи, к сожалению.

  • 21.02.2018 21:31
    Это хорошо ещё влезть в летнюю одежду зимой. Я обычно набираю вес значительно. А ещё и после родов каждый килограмм даёт о себе знать. Но вот когда ребенок перешёл на ИВ, я захотела пропить Модельформ для мам. Часто слышала про эти капсулки. Результат меня порадовал. Потому что я похудела на шесть с небольшим кило. Так ещё и апатия ушла, я стала даже какая более веселая. На шутки мужа не так резко реагирую, а то он шутник у меня) А после родов перестала его понимать, даже ссорились, а сейчас уже проще с этим)

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Ани Лорак Ани Лорак певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.