Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как отдохнуть за выходные: оригинальные идеи для релакса

Неожиданные варианты летнего отдыха в условиях города
Фото: Fotodom.ru

2. Криосауна

Цель: улучшить сон, снять накопившуюся усталость, привести мышцы и организм в тонус.

Суть этой оздоровительной методики в экстремальном охлаждении всего тела ниже уровня шеи. По своей конструкции криокабина напоминает вертикальный солярий. В ней вас в течение нескольких минут обдают парами жидкого азота, охлажденного до температуры

  -130, - 160 градусов Цельсия. Только без паники! Несмотря на очень низкую температуру, леденящего холода вы не почувствуете, и  охлаждения тела не наступит. Струя холодного воздуха направляется кратковременными потоками (по 15 секунд). Более того, во время сеанса и после него вы испытаете настоящее блаженство!

Чувство легкости и бодрость духа вам будет гарантировано.  К слову: один сеанс активно насыщает кровь эндорфином – гормоном радости.

А какой гладкой будет ваша кожа!..

У криосауны есть противопоказания: сердечные патологии, гипертония, тромбофлебит, злокачественные опухоли, дисфункция яичников.

Длительность одного сеанса: 3 минуты.

Совет: крисауна улучшает лимфоток и ускоряет вывод токсинов, после нее рекомендуется выпить 1-2 стакана чистой воды.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Иван Охлобыстин Иван Охлобыстин актер, режиссер, сценарист, драматург, журналист и писатель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.