Эксперты все чаще используют термин реактивная кожа по отношению к жителям мегаполисов. Ее синоним – чувствительная. Именно в больших городах атмосфера способствует тому, чтобы дерма стала реактивной. Вопреки уверения маркетологов и далеко не специалистов – это не тип кожи, а ее состояние. Грозить оно может всем – от обладательниц сухой до жирной кожи.
В момент, когда кожа становится чувствительной, она буквально «впадает в истерику»: может покраснеть, начать шелушится, зудить, иногда появляются высыпания. Почему кожа превращается в реактивную, и как помочь ей справиться со стрессом?
Почему кожа становится реактивной
Все проблемы начинаются тогда, когда у кожи ослабевает защитная броня. Она называется гидро-липидная мантия. Это оборонительные силы дермы от внешних агрессоров.
Если "армия" ослабевает, кожу атакую враги. В итоге дерма перестает нормально удерживать воду, усваивать питательные вещества. Подверженная атак извне, кожа может начать шелушиться и краснеть, в некоторых случаях проявляется экзема. Ослабляют защитную броню несколько факторов. И порой, мы сами создаем проблемы коже.
Неграмотный уход
Глава касается тех, кто очень любит использовать косметику с активными подсушивающими ингредиентами, вроде кислот. Этим сильно злоупотребляют обладательницы жирной кожи.
Под удар попадают девушки, мечтающие превратить свою кожу в кожу младенца. Они используют много и часто продукты с ретинолом, высоким процентным содержанием витамина С.
В итоге в коже нарушается водный-липидный баланс, она просто не может удерживать влагу, плохо самоувлажняется (выделяется на поверхности эпидермиса слишком мало себума). Дерма становится сухой, безжизненной, и начинаются всякие коллапсы в виде зуда и покраснений. Высыпания, в том числе гнойничковые, тоже могут появится.
Снижение иммунитета и аутоимунные заболевания
Снижение общего иммунитет может сказаться и на иммунитете кожи. Тогда меняется микробиом, и власть забирает патогенная флора. Она разрушает защитный барьер дермы и делает кожу чувствительной.
Второй вариант аутоиммунные заболевания. Как правило, они передаются по наследству – это атопический дерматит, розацеа, псориаз. У аутоимунщиков имунные клетки, призванные бороться с патогенной флорой, дезориентированы и начинают сражаться со здоровыми клетками под воздействием факторов извне. Это делает кожу не только чувствительной, но и приводит к возникновению других проблем. Исповедь атопика мы публиковали здесь.
Стресс
Удивительное дело, хотя совсем неудивительное, гормон кортизол, который вырабатывается надпочечниками в стрессовой ситуации, в моменты затяжного и хронического стресса, стимулирует снижение иммунитета. В организме, да и в коже, в частности, на этом фоне начинают плохо усваиваться витамины, минералы, защитная мантия кожи истончается. И дерма обретает особую чувствительность.
Сухая кожа
Сам тип – это уже прямая дорога к проявлению чувствительности. У сухой кожи от «рождения» небольшой запас липидов, она плохо удерживает влагу, имеет тонкую защитную мантию. Шаг влево, шаг вправо, то есть стоит такой коже попасть на сильный холод или жару без доп. защиты, неграмотный уход, и обладательницы сухого типа получат проблемы в виде покраснений и шелушений.
Гормональные изменения
Скачки гормонов на фоне беременности, менопаузы, других коллапсов бьют по иммунитету кожи, нарушают водно-жировой баланс в ней. И, как следствие, приводят к повышенной чувствительности.
Как спасти кожу в домашних условиях
Если кожа доставляет массу проблем в виде неприятных ощущений и визуальных покраснений, нужно пустить в ход правильную артиллерию ухода. Вас спасет косметика с приботиками, которая наладит микробиом кожи, не забывайте про продукты, которые наращивают ее защитную броню.
Это средства с церамидами, холестеролом, свободными жирными кислотами, а также увлажняющие средства с глицерином, гиалуроновой кислотой и экстрактами растений. Обращайте внимание на наличие в составе витаминов и антиоксидантов для защиты липидного барьера. Помимо этого, для защиты от внешней среды важно использовать солнцезащитные средства с SPF 30 и выше, с физическими фильтрами: диоксидом титана и оксидом цинка.
Что касается очищения, уберите в долгий ящик все агрессивные средства с кислотами, скрабы, продукты на основе спирта или с ретинолом (уходовой косметики это тоже касается). Используйте нейтральную косметику с пометкой для чувствительной кожи. Там минимизировано количество ПАВов, нет отдушки.
1. Увлажняющий защитный крем TOPIALYSE SVR. 2. Успокаивающий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Eucerin. 3. Лосьон для тела с Д-пантенолом для сухой склонной к раздражениям Neutrale.
Применяя мицеллярную воду, смывайте ее после нанесения. В составе она, так же, как и средства для умывания, содержит ПАВ. Он сушит, если остаётся на поверхности эпидермиса.
1. увлажняющий крем для чувсвительной кожи Toleriane La Roche-Posay. 2. Восстанавливающий крем-эмолент Aqua Dermika. 3. Дерматологический гель для душа Uriage. 4. Увлажняющий крем с мочевиной Aravia.
1. Крем для лица от купероза Mi&Ko. 2. Успокаивающая сыворотка для лица Art&Fact. 3. Деликатный питательный крем Weleda. 4. Крем для лица с пантенолом PEACH VELVET 7days.
Если есть обострение, декоративной косметикой лучше не пользоваться. Если нет острого периода, перейдите на средства макияжа с пометкой «гипоаллергенно» или для «чувствительной кожи».
Сколько времени может занять решение проблемы кожи
Проблему можно решить, если убрать основные триггеры и восстановить кожу с помощью грамотного ухода. Счет идет от двух недель до месяца. Если покраснения, шелушения или другие проблемы вдруг возникшее с кожей долго не проходят - это повод обратится к специалисту.
Повышенная чувствительность кожи может указывать на кожные заболевания, такие как розацеа, акне, экзема (или атопический дерматит), периоральный дерматит, аллергия. Возможно, потребуется сдать анализы. Кроме того, врач порекомендует вам не только правильную уходовую косметику, но также витамины и БАДы и, при необходимости, препараты для снятия симптомов реактивной кожи.
