.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

4 продукта, которые помогут снизить расходы на лекарства и косметику

Мы провели исследование и выбрали для вас 4 продукта, относящиеся к «суперфудам», которые не просто полезны для здоровья, а творят настоящие чудеса.
Волшебство вокруг: продукты, которые творят чудеса Волшебство вокруг: продукты, которые творят чудеса Фото: Shutterstock.com

К сожалению, нет такой таблетки, выпив которую мы могли бы удовлетворить все потребности организма в витаминах и минералах. Даже если мы выпьем 10 пилюль разной направленности, ничего не получится. Большая часть полезных веществ из таблеток попросту не усваивается, и единственный путь получить их – из питания. В связи с этим в последнее время возник особенный интерес к так называемым «суперфудам» – продуктам, которые полезны для здоровья и содержат питательные вещества, витамины, минералы, антиоксиданты и т.д. 

Многие из этих «суперфудов» на самом деле довольно бесполезны и являются лишь примером хорошей работы маркетологов. Уж как громко восхищались поклонники всем известных ягод годжи, будто в них концентрация витамина С почти в 500 раз больше, чем в апельсинах. А на самом деле годжи очень алергенны и в сушеном виде почти не содержат витамина С, при этом стоят очень дорого. 

Мы провели исследование и выбрали для вас 4 продукта, относящиеся к «суперфудам», которые не просто полезны для здоровья, а творят настоящие чудеса. Употребляя их, вы существенно снизите свои расходы не только на лекарства, но и на косметику. 

Кокосовый сок Кокосовый сок Фото: Shutterstock.com

Кокосовый сок 

Если вам суждено попасть на необитаемый остров, молитесь, чтобы на этом острове росли кокосовые пальмы! Потому что если они там будут, то вы можете не беспокоиться не только за пропитание, но также за внешний вид и самочувствие. И спокойно себе ждать спасателей, потягивая волшебную жидкость из кокосового ореха. Итак, кокосовая вода (или кокосовый сок), которую добывают из молодых орехов, богата правильными растительными жирами, которые не только не вредны, но и необходимы организму. В ней содержатся витамины группы В и С, кальций, железо, цинк, магний, фосфор, калий, лауриновая кислота, аминокислоты, цитокинины и энзимы. 

Употребление кокосового сока полезно для сердца и сосудов (снижается уровень холестерина в крови и понижается кровяное давление), предотвращает появление кариеса, поддерживает иммунитет, благотворно влияет на щитовидную железу, что, в свою очередь, помогает ускорить обмен веществ. 

Впрочем, в наших широтах достать свежую кокосовую воду не так просто. Она либо стоит, как космический корабль, либо уже разбавлена вредными консервантами. Поэтому в условиях, непригодных для выращивания кокосовых пальм, лучше критически отнестись к затее иметь кокосы в своем ежедневном рационе. Но если вы отправляетесь в путешествие в тропики… Зная, что по приезду вы сразу же приобретете кокосовый орех, вы можете существенно облегчить свой багаж, отказавшись от увлажняющего крема для лица, солнцезащитного лосьона, бальзама после загара, средства от ожогов, а также кондиционера для волос. 

Кокосовая вода не только хорошо увлажняет кожу, но, обладая антибактериальными свойствами, также отлично лечит ожоги, а еще борется с прыщами, угрями и порезами. Использовать сок кокоса можно как в чистом виде, так и добавляя его в свои обычные косметические средства. Кокосовая вода является природным энергетиком, хорошо утоляет жажду, препятствует обезвоживанию, содержит много витаминов, минералов, электролитических веществ. Ее очень любят пить спортсмены после тренировок. Напиток бодрит и помогает восстановить силы после интенсивных физических нагрузок и при переутомлении. 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) актер, сценарист, режиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй