.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Тонева устраивала себе сухие голодания

Ирина Тонева советует больше питаться натуральными продуктами, зеленью, чтобы организм требовал меньше химии.
Ирина Тонева Ирина Тонева Фото: Елизавета Карпушкина

Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева уверяет, что никогда не испытывала проблем с лишними килограммами. Тем не менее, в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» певица призналась, что не просто сидела на диетах, а устраивала себе однодневные сухие голодания, когда нельзя не только есть, но и пить любую жидкость, включая простую воду.

«Описывать ощущения бесполезно, их может понять лишь тот, кто прошел через подобное. Мне просто захотелось преодолеть саму себя. Я почувствовала, что нахожусь в плену привычек в питании, режиме дня, и мне захотелось вновь ощутить себя хозяйкой жизни. В итоге получила огромное удовольствие. Произошла легкая, но все же перезагрузка», — поделилась Тонева.

В тему: Солистка группы «Фабрика» дебютировала в новой роли

Как рассказала Ирина, ее стройная фигура и идеально плоский живот — это все же результат не одних занятий спортом, но и некоторых ограничений в пище. Так, звезда советует больше питаться натуральными продуктами, зеленью, чтобы организм требовал меньше химии.

По словам певицы, также следует избегать ночного питания. Однако отказываться от поздних ужинов, если к ним уже привыкли, надо постепенно. Например, бутерброды и сладкое можно заменять на тушеные овощи, запеченный творог или густые смузи. Читайте далее>>

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй