.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Безрукова: «Заедая стресс, я поправилась на два размера»

Актриса Ирина Безрукова рассказывает о полезном обливании ледяной водой и вредном молоке.
«Главное правило, касающееся и здорового образа жизни, и всего остального, — никого ни к чему не принуждать, себя в том числе. Работать над фигурой надо с удовольствием» «Главное правило, касающееся и здорового образа жизни, и всего остального, — никого ни к чему не принуждать, себя в том числе. Работать над фигурой надо с удовольствием» Фото: Марк Штейнбок. На Ирине платье NATANIEL DOBRYANSKAYA

— Три продукта, которые никогда не найти в доме Безруковых?

— Майонез, консервированные соки в пакетах и газированные напитки. Хотя для гостей у нас есть и мороженое, и разные сладости... А мы сами предпочитаем десертам сухофрукты, например финики. Хотя, когда начинаешь пить больше воды и отказываешься от сладкого, вкусовые рецепторы как-то перенастраиваются. На днях попросила в ресторане стакан свежевыжатого ананасового сока, попробовала, и мне показалось, что он с сахаром. Оказалось, нет. Просто я уже отвыкла от вкуса сладкого.

— Как же сложно, наверное, со всеми этими ограничениями вашему сыну Андрею! Захочется ему, например, жареной картошечки — а нельзя!

— Андрей с удовольствием питается так же, как и мы, никто его к этому не принуждает. Сын понимает, что это только на благо. А жареную картошку, кстати, я и сама люблю и время от времени жарю на растительном масле. Не бывает правил без исключений, люди же не роботы. Мне кажется, главное правило, касающееся и здорового образа жизни, и всего остального, — никого ни к чему не принуждать, себя в том числе. Мне, например, не нравится заниматься в тренажерном зале — для меня это просто насилие над собой. Совсем другое дело, когда находишь способ работать над своей фигурой с удовольствием. А найти его может каждый — надо просто прислушаться к себе.

Благодарим салон красоты GLENT за помощь в организации съемки.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Алла Пугачева Алла Пугачева певица, актриса, телеведущая, музыкальный продюсер, педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй