.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Безрукова: «Заедая стресс, я поправилась на два размера»

Актриса Ирина Безрукова рассказывает о полезном обливании ледяной водой и вредном молоке.

— Это просто вода или какие-то настои, чаи?

В фильме «Подарок с характером» Ирина играет няню сына богатых родителей, которые дарят ему живой подарок: Мишу Галустяна в костюме панды В фильме «Подарок с характером» Ирина играет няню сына богатых родителей, которые дарят ему живой подарок: Мишу Галустяна в костюме панды Фото: FRESH FILM

— Только чистая вода, талая или из источников. Нам домой привозят такую из-под Краснодара. Причем пить ее надо теплой — где-то 38 градусов. В самый первый стакан утром я добавляю четверть чайной ложки соды, чтобы очистить кровь от шлаков. Но это очень индивидуально, тут необходима консультация с врачом. Кипяченую воду стараюсь не пить совсем — она мертвая. А чай — это уже еда. И кусочек лимона в стакане — тоже.

— После того как Сергей Безруков возглавил Московский Губернский театр, домой вы приходите поздно — после спектаклей. Вам что-то можно есть в ночи?

«Лучший вариант для позднего ужина — мясо, приготовленное в аэрогриле. Только без уксуса — в качестве маринада хорошо подходит лимон»

— Когда не успеваю готовить дома, нас спасают рестораны рядом с театром — там готовят отличные шашлыки. Мясо или рыбу на гриле с зеленью мы можем съесть даже на ночь глядя. Вообще, шашлыки, приготовленные на открытом огне, — это лучший вариант для позднего ужина. Только без уксуса — в качестве маринада хорошо подходит лимон. Дома конечно же у нас нет возможности разводить огонь, поэтому я готовлю в аэрогриле. И это тоже хороший вариант. А микроволновкой мы не пользуемся.

— Три продукта, которые всегда можно найти в вашем холодильнике?

— Овощи, фрукты и рыба. Я покупаю свежую, которую привозят в коробках со льдом. Сама фасую филе по пакетам и только после этого замораживаю про запас.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Дарья Жукова Дарья Жукова Галерист, искусствовед
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй