.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Четыре каши против рассеянности, сонливости и упадка сил

Большинство круп при тепловой обработке выделяют особые вещества, которые помогают нам избавиться от рассеянности, сосредоточиться и сохранить ясную голову в течение всего дня.

Манная каша по-альпийски

Манная каша по-альпийски Манная каша по-альпийски Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 6 порций:

• 150 г манной крупы
• 1 л воды
• 750 мл козьего или овечьего молока
• 2 ч. л. апельсинового сока
• 2 ст. л. сливочного масла
• 1 ч. л. семечек аниса

Приготовление:

В кастрюле с толстым дном довести до кипения 1 л воды, тонкой струйкой засыпать 150 г манной крупы и, помешивая, варить 15 минут. Затем подлить 750 мл козьего или овечьего молока и 2 ч. л. апельсинового сока, разбавленного водой (вода и сок в равных долях), добавить 2 ст. л. сливочного масла, прогревать кашу 10 минут на слабом огне, помешивая, посолить по вкусу и посыпать 1 ч. л. семечек аниса.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Алсу Алсу певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй