Ксения Бородина: «Легкого способа похудеть не бывает»

Телеведущая считает, что если хочешь похудеть, то надо больше работать над собой.
09 Июля 2013
Ксения Бородина: «Легкого способа похудеть не бывает»
Фото: предоставлено телеканалом ТНТ

Телеведущая Ксения Бородина стала звездным экспертом в одном из выпусков программы «Фитнес» на канале ТНТ. Для тех, кто хочет похудеть, она порекомендовала — перестать верить в чудеса и больше работать над собой.

«Когда тебе говорят, что ты можешь выпить таблетку и похудеть, — это все абсолютная неправда, — утверждает ведущая телепроекта «Дом-2». — Я пробовала таблетки для похудения. Их действия хватило на пару месяцев, а затем начался обратный эффект, когда ты ничего не ешь, но сильно поправляешься».

По словам Ксении, худеть — это кропотливая работа. Надо быть готовым к тому, что придется идти на серьезные жертвы. «Откажитесь от сладкого, — советует Бородина. — Сахар — это белый яд, поэтому тортики и конфетки — это то, что нас убивает».

Также Ксения поделилась одним из главных секретов своей прекрасной формы: «Я никогда не сижу на месте. В шесть вечера могу остановиться и внезапно понять, что сегодня ничего не ела. Но все-таки я считаю, что завтрак — это святое. Если вы позавтракали, то можете легко отказаться от ужина и не в полную силу обедать».

Программу «Фитнес» можно увидеть каждое воскресение в 10.30 на ТНТ.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Это по-русски! Олег Рой познакомил страну с новыми супергероями
В Сочи завершился Всемирный фестиваль молодежи-2024, который в этом году объединил 20 тысяч участников из 188 стран. Фестиваль проходил с 1 по 7 марта на федеральной территории «Сириус»: за первую неделю весны здесь прошли гала-концерты, выставки работ художников из Донбасса, тренинги, лекции и кинопоказы, а поделиться опытом с молодежью приехали известные политики, спортсмены, артисты, режиссеры и общественные деятели.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог