.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Бузова рассказала о питании во время тренировок

Ведущая телепроекта «Дом-2» регулярно занимается спортом и включает в свой рацион только здоровые продукты.

Я на спорт??? а вы как начинаете свой день?

A photo posted by Ольга Бузова (@buzova86) on

Ведущая телепроекта «Дом-2» Ольга Бузова регулярно занимается спортом, причем девушка не только посещает тренажерный зал, но также увлекается боксом и практикует йогу.

Результаты своих усилий Ольга демонстрирует в Instagram. На снимках, сделанных во время тренировок или отдыха на пляже поклонники могут оценить стройную и подтянутую фигуру телеведущей и последовать ее примеру.

Впрочем, одни лишь занятия спортом не гарантируют подобного эффекта, и здоровое питание играет немаловажную роль в процессе построения идеального тела. Ольга Бузова не скрывает, что придерживается некоторых ограничений в меню и старается включать в свой рацион только полезные и малокалорийные продукты.

Так, отвечая на вопрос своих подписчиц относительно системы питания во время активных занятий спортом, телеведущая рассказала: «Девочки, по поводу питания во время тренировок! Я кушаю за час-полтора до, и через 2 часа после спорта! Сегодня на ужин – рыбка на пару со спаржей».

К слову, Ольге приходится проявлять недюжинную силу воли, когда она готовит аппетитные и калорийные блюда для своего супруга, футболиста Дмитрия Тарасова. Фотографию каждого кулинарного творения девушка снабжает хештэгом #саманеем.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Оксана Федорова Оксана Федорова телеведущая, модель, певица, юрист, «Мисс Вселенная-2002»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй