.
Новости Звезды Красота Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Настасья Самбурская поставила на место недоброжелателей

Актриса отрицает причастность спортивных препаратов к смене своего настроения.
Настасья Самбурская Фото: Михаил Клюев

Настасья Самбурская публично ответила на нападки своих недругов по поводу ее психической неуравновешенности. Были предположения, что неадекватное поведение актрисы, о котором не раз писали СМИ — это следствие ее диеты. Завистники уверены, что это из-за спортивного питания, состоящего из протеиновых коктейлей и витаминов, Самбурская очень эмоционально реагирует на выпады.

«Это смешно, хотя бы месяц своей жизни посвятите спорту, вникните в процессы, прочтите, что такое протеин и BCAA, убедитесь, что от них не бывает нервных срывов, если вы даже тоннами в себя запихивать будете. Просто в этом нет никакой нужды», — говорит Самбурская. 

Дальше актриса поделилась секретами построения красивого тела. «Только систематические силовые тренировки, а при большой любви к еде и повышенной жировой массе обязательно добавление кардионагрузок. Никто не увидит ваших прекрасных результатов, если они будут прятаться под слоем жира. Самое сложное — это не жрать, — считает актриса. —  Я вас прекрасно понимаю, мне тоже тяжело и я постоянно хочу жрать! Приходится себя сдерживать. Выкиньте все лишнее из холодильника, скажите домашним, чтобы вас к нему не подпускали вообще. Питаться нужно правильно. Достаточное количество белка, клетчатки, и сложных углеводов в первой половине дня. Хотя бы месяц и вы увидите первые результаты! Скорее всего они вас очень сильно обрадуют, и вам не захочется останавливаться».

Настасья Самбурская Фото: Михаил Клюев

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Дита фон Тиз (Dita von Teese) Дита фон Тиз (Dita von Teese) актриса, фотомодель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Уже в продаже
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Apple App Store iOS Google Play Store Android
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Apple App Store iOS Google Play Store Android