.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ватрушки, пироги и другие блюда на сметане: рецепты

Cметана — продукт исключительно полезный: хорошо усваивается организмом, богат витаминами и содержит много ценных микроэлементов, благотворно влияющих на пищеварение.

Овощной пирог

Овощной пирог Овощной пирог Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 120 г кукурузной муки
• 100 мл нежирной сметаны
• 250 мл овощного бульона
• 100 г соцветий брокколи
• 1 морковка
• 1 сладкий перец
• 1 ч. л. сливочного масла
• 2 ст. л. тертого пармезана
• 2 сырых яйца
• 0,5 ч. л. соли
• 0,5 ч. л. топленого масла

Приготовление:

В кастрюле смешать 120 г кукурузной муки, 100 мл нежирной сметаны и 250 мл овощного бульона, довести массу до кипения, помешивая, и прогревать 7 минут на слабом огне. Мелко нарезать 100 г соцветий брокколи, 1 отварную морковку и 1 сладкий перец, пару минут обжаривать овощи в 1 ч. л. сливочного масла, после чего поместить их в кастрюлю с кукурузной массой вместе с 2 ст. л. тертого пармезана, 2 сырыми яйцами и 0,5 ч. л. соли и перемешать ингредиенты. Содержимое выложить в форму, смазанную 0,5 ч. л. топленого масла, и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

 Татьяна Навка  Татьяна Навка фигуристка, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй