Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как собственноручно приготовить речную рыбу: простые и полезные рецепты

Если вы в очередной раз задумались над тем, какими полезными блюдами можно разнообразить привычное меню, самое время вспомнить о речной рыбе.

Форель «Мечта»

Форель «Мечта» Форель «Мечта» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 2 порций:

• 300 г речной форели (2 шт.)
• 50 г перьев зеленого лука
• 2 зубчика чеснока
• 2 помидора
• 2 ст. л. 30%-ной сметаны
• 2 ст. л. рубленых листьев тимьяна
• 1 ст. л. оливкового масла

Приготовление:

Речную форель (2 шт. по 300 г) выпотрошить, промыть и посолить по вкусу. Мелко нарезать 50 г перьев зеленого лука, 2 зубчика чеснока и 2 помидора, смешать с 2 ст. л. 30%-ной сметаны и 2 ст. л. рубленых листьев тимьяна и посолить-поперчить соус по вкусу. 2 листа фольги смазать 1 ст. л. оливкового масла, поместить на каждый рыбу, украсить ее соусом, завернуть в фольгу и полчаса запекать в духовке при температуре 180 градусов. Готовую рыбу украсить веточками базилика и кусочками лимона.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники


Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Актер, режиссер, сценарист, каратист
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй