.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Плетнева поддерживает плоский живот благодаря пению

Певица Анна Плетнева может похвастаться прекрасной фигурой и заветными «кубиками» на животе.
Анна Плетнева Анна Плетнева Фото: Starface.ru

Певица Анна Плетнева может похвастаться прекрасной фигурой и заветными «кубиками» на животе. При этом артистка подчеркивает, что не очень любит заниматься спортом, и всерьез увлечь ее может разве что настольный теннис. Специально для читателей журнала «7 Дней» звезда рассказала, что поддерживать отличную форму ей помогает пение.

«Я преподаю вокал в Государственной классической академии имени Маймонида и начинаю занятия со своими учениками с того, что учу их правильно держать пресс. Дело в том, что при правильном вокальном дыхании мы напрягаем брюшные мышцы — это помогает извлечь нужные звуки. Поэтому у всех моих подопечных, могу вас заверить, «стальные кубики» на животе!» — поделилась певица.   

В тему: Солистка «Винтажа» подрабатывает в пиццерии

Кроме того, Плетнева поделилась своим персональным секретом красоты: «Поела — постой 20 минут у стены». По словам Анны, после еды нельзя сидеть, потому что пища быстро усваивается организмом, и лишние калории сразу распределяется в проблемные женские места. А вот если стоять, даже не делая никаких физических упражнений, это работает иначе, и ты не поправляешься.

«Для большего эффекта я даже усовершенствовала систему. Есть в классике такие прыжки — соте, так вот, я их делала по 30-40 раз», — рассказала певица. Читайте далее>>

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) певица, модельер, автор песен, актриса, фотомодель, танцовщица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй