.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Фруктовый салат с грушами и сладким перцем: рецепт холодной закуски

Рецептом этого легкого и вкусного салата поделилось издательство «Манн, Иванов и Фербер».
Фруктовый салат с грушами и сладким перцем: рецепт холодной закуски Фруктовый салат с грушами и сладким перцем: рецепт холодной закуски Фото: предоставлено издательством «Манн, Иванов и Фербер»

Ингредиенты:

  • 2 спелые груши
  • 2 грейпфрута
  • 1 сладкий красный перец
  • 1/2 пучка зелени петрушки
  • 2 ч. ложки бальзамического уксуса
  • 4 ч. ложки оливкового масла
  • Листья зеленого салата (чем больше, тем лучше)
  • Черный молотый перец
  • Соль

Приготовление:

  1. Груши очистите от кожицы, разрежьте пополам, удалите сердцевину, половинки тонко нарежьте.
  2.  Грейпфруты очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран, разрежьте каждую дольку на несколько треугольников.
  3. Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нашинкуйте тонкой соломкой.
  4. Листья салата нарвите, уложите в салатник.
  5. Сверху выложите подготовленные фрукты и сладкий перец, полейте их уксусом, маслом, посолите и поперчите, перемешайте.
  6.  Зелень петрушки мелко порубите и посыпьте салат.

Приятного аппетита!

По материалам книги «Рецепты здоровья и долголетия» издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Николай Еременко (младший) Николай Еременко (младший) актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй