.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Татьяна Геворкян отказалась от глютена

Телеведущая рассказала о том, как стала придерживаться правильного питания.

Татьяна Геворкян призналась 7days.ru, что перестала употреблять продукты, содержащие глютен. «Я с годами научилась слушать и понимать свой организм, а потом еще и подтвердила свои ощущения анализами крови. В результате я перестала есть все молочные продукты, курицу (в ней полно антибиотиков и гормонов), стараюсь исключить все глютеносодержащие продукты, — говорит Геворкян. — Исключение делаю для сыра, но отдаю предпочтение козьим и овечьим сортам».

Кстати, одной из первых противниц глютена стала Гвинет Пелтроу. «Это такая клейковина, ее добавляют в разные продукты, говорит актриса. — Исключив эти продукты, у меня появились тонны энергии и исчезли несколько упрямо не желавших убираться килограммов».

Позже мода на безглютеновое питание пришла в Россию. Например, актриса Лянка Грыу призналась, что все члены ее семьи отказались от продуктов, содержащих глютен. «Я начала следить за этим благодаря ребенку, — рассказала Грыу. — Оказывается, глютен, который входит в состав пшеничной муки, действует на детей очень возбуждающе. А Макс мальчик активный. Мы заменили сладости на фрукты, пшеничный хлеб — на кукурузные лепешки, а из печенья едим только овсяное. Изменения заметили сразу — ребенок стал спокойнее. Да и у меня появилось больше сил и легкости».

Виктория Дайнеко отказалась от глютеносодержащих продуктов по медицинским показаниям. «Раньше я не придерживалась правильного питания — жевала что придется, на бегу — и заработала серьезные проблемы с желудком. Пришлось обратиться к врачу и сделать анализ крови, который показал, что мой организм плохо реагирует на продукты, содержащие глютен и лактозу. На самом деле, это достаточно распространенная непереносимость, просто не многие об этой своей особенности догадываются. А ведь достаточно сделать обычный анализ крови! В общем, на основании полученных данных я стала выстраивать новое меню, - говорит Дайнеко. — Первым делом отказалась от любимых булочек, в которых содержится глютен. В Англии безглютеновые продукты достаточно популярны, и там я могу позволить себе, к примеру, бургер, но в России мучное у меня под запретом. Молочные продукты с лактозой теперь тоже не употребляю».

Виктория Дайнеко Фото: Елена Сухова

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Виктория Дайнеко Виктория Дайнеко певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй