.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

6 ценных советов, как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с 7days.ru рекомендациями из книги «Магия утра», которые помогут прийти к успеху и процветанию.
Фото: Fotodom.ru

Многие люди боится коренных изменений в собственной жизни, испытывает страх перед переменами, либо вовсе не верят в их возможность по той причине, что их так просто приучили мыслить окружающие. А вот Хэл Элрод, автор книги «Магия утра» издательства «Манн, Иванов и Фербер», считает, что реальность находится в наших собственных руках, и что человек благодаря определенным действиям может в корне преобразовать собственную жизнь и прийти к успеху и процветанию.

В юном возрасте Хэл чуть было не погиб, попав в автокатастрофу, а после в парализованном состоянии его бросила любимая девушка. Все эти трудности должны были сломать юношу, но он нашел в себе силы на самовосстановление. Более того, молодой человек разработал целую лечебную систему для людей с аналогичным недугом. Вернуться к нормальной жизни ему удалось благодаря собственной системе действий, которые необходимо выполнять каждое утро, чтобы кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Начинайте каждое утро с мысли о том, что в ваших руках имеется множество сильных, эффективных инструментов, позволяющих изменить свое будущее и преобразить собственную жизнь.

Совет № 1. Каждый день проводите ревизию собственных целей в жизни

Это необходимо, чтобы качественно наполнить грядущий день. Если каждое утро напоминать себе о своих целях, то в течение дня становится понятно, чем наполнить каждую минуту, каким образом приблизить себя к самореализации. Помимо этого утренние часы отлично подходят для постановки новых планов и задач. Берегите утренние часы от построения монументальных целей, лучше направьте свою энергию на свое обучение и развитие, на совершенствование старых знаний и умений. День за днем вы должны становиться лучшим специалистом, нежели были вчера. Только тогда вы станете по-настоящему востребованы в своей области.

Совет № 2.  Делайте зарядку каждое утро

Ваш организм нуждается, чтобы вы постоянно поддерживали его в здоровом состоянии, иначе он просто не сможет служить вашим целям и окажется в плену у болезней. Вы можете выбрать тот вид физической активности, который вам больше всего по душе — йогу, обычную зарядку, бег, приседания, танец. Главное — получить заряд энергии через движение. Благодаря зарядке вы окончательно проснетесь, очистите свое сознание и получите положительный настрой на весь день, что позволит держать фокус на действительно нужных делах.

Совет № 3. Ежедневно мечтайте о желаемом

Только так достигаются цели и свершаются творческие прорывы. В ваших руках имеется мощнейший инструмент — визуализация желаемого, производимая при помощи доски, на которую вы наклеите картинки того, о чем мечтаете. Ежедневно концентрируйтесь на несколько минут на этом визуальном ряде. Сначала можно производить это действо с открытыми глазами, а потом повторять с закрытыми, чувствуя изображения практически своей кожей. Иногда стоит поиграть со своим воображением и представить, что мечты уже претворились в вашей жизни. прочувствуйте каждую позитивную эмоцию и черпайте вдохновение!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также

Как откровенное видео помогло Ким Кардашьян стать суперзвездой

Как откровенное видео помогло Ким Кардашьян стать суперзвездой




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Оксана Федорова Оксана Федорова телеведущая, модель, певица, юрист, «Мисс Вселенная-2002»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй