Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Наталья Бардо: «За два месяца я похудела на 17 килограммов»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Наталья Бардо Наталья Бардо Фото: из личного архива Натальи Бардо

Наталья, ваш уход за собой зимой и летом как-то отличается?

— Лето в Москве короткое, не вижу смысла что-то кардинально менять. Разве что наношу на кожу средства с дополнительной защитой от солнца. Впрочем, я делаю это и зимой. Любой мой крем содержит хотя бы минимальный солнцезащитный фактор. Ну и летом, конечно, меняется рацион питания­.

— Вы имеете в виду сезонные овощи и фрукты?

— Да, у нас на даче растут редиска, укроп, петрушка, кинза, клубника, малина, крыжовник. Здоровая клетчатка с низким содержанием нитратов помогает пищеварению и улучшает цвет лица. А сочные фрукты и овощи питают кожу. К мясу отношусь спокойно, особенно летом. Предпочитаю рыбу, морепродукты, очень люблю раков.

«Диеты мне не нужны. Уверена, что если в рационе много белка, овощи и минимум углеводов, то проблем с формами просто не возникает»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Марина Александрова Марина Александрова актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй