.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Тонева: «Когда я похудела до 49 кг, на меня было грустно смотреть»

Ирина Тонева рассказывает о тибетской гимнастике и травяных коктейлях, а также объясняет, чем хороши пробежки в дождь.
Ирина Тонева «Уже два года по утрам балую тело тибетской гимнастикой. Она работает не только на физиологическом уровне. Жизнь потом ощущается иначе, более емко» Фото: Елизавета Карпушкина

— Ирина, вы просто потрясающе выглядите! Каких правил нужно придерживаться, чтобы всегда оставаться молодой и красивой?

— Молодость — несомненный козырь, ее можно продлить, но нельзя задержать навечно. Этот факт нужно принять и не позволять ему портить вам настроение. На самом деле молодость и красота — в легкости, в свободе, в вере в себя при любых обстоятельствах. И не стоит зависеть от хороших или плохих оценок окружающих. Прислушиваться к ним — да, но не зависеть.

Благодарим клуб Luxury Wellness Biosphere за помощь в организации съемки.

Витаминный коктейль от Ирины Тоневой

Коктейль из трав и овощей насытит организм витаминами, укрепит иммунитет.

На стакан воды потребуется:

Огурец — 1 шт. (если куплен в магазине — очистить от кожуры)

Морковь — 1 шт.

Куркума — щепотка

Кокосовое масло — 1 ст. л.

Зелень — 1 пучок (петрушка, базилик, крапива, сныть)

Измельчить все блендером или миксером. По желанию можно добавить ложку меда.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Полина Гагарина Полина Гагарина певица, автор песен, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй