.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Екатерина Вуличенко: «На сельдереевой диете я быстро сбросила вес»

Екатерина Вуличенко рассказала, почему не пользуется ботоксом и какая диета оказалась для нее самой эффективной.

— У вас есть список запрещенных продуктов?

Екатерина Вуличенко «Просто делать упражнения скучно. С моим характером мне требуется более активный спорт» Фото: personastars.com

— Существуют вредные продукты, которые я не ем, потому что они мне просто не нравятся. Я не люблю чипсы, всевозможный фастфуд, майонез, кетчуп, газированные напитки — это все не мое. Еще с детства я не ем хлеб. Если делали бутерброд, я всегда съедала колбасу, а булку оставляла. Так странно, большинство детей хлеб обожают, моя дочь, например, может есть его просто так, а я вот не люблю ни хлеб, ни макароны. Всем пастам предпочту ризотто. Так что с вкусовыми пристрастиями мне повезло! Единственное, что я люблю из вредного, — это сладости. Но жизнь не будет полноценной, если хотя бы иногда не позволять себе вредности. Как правило, в плане питания я расслабляюсь на отдыхе, поэтому приезжаю как минимум с двумя лишними килограммами. Хотя если я еду на море, то стараюсь там побольше плавать, чтобы потом не садиться на какую-нибудь мучительную диету.

— Какие диеты вы пробовали?

— Раньше моя любимая диета была простая — отказаться от любой еды, а пить только кефир. У меня случались ситуации, когда к началу проекта нужно было стремительно похудеть, и тогда я неделю сидела на одном кефире. Я знаю, что это вредно, что это стресс для организма, но, кроме этого способа, я ничего придумать не могла. Потом долгое время я старалась ничего не есть после шести вечера. Но на самой жуткой диете я сидела в институте, и придумала мне ее, как ни странно, моя мама. В тот период все преподаватели мне твердили одно: «Надо худеть!» Я их упреки воспринимала очень болезненно, страшно переживала, считая, что я очень толстая и лишний вес мне нужно скинуть просто мгновенно. И тогда моя мама сказала, что помогает «сельдереевая диета» — это когда ешь один сельдереевый суп в неограниченных количествах. Это был полный ужас! Нечто совершенно несъедобное. В итоге я просидела на такой диете полторы недели и все-таки скинула четыре килограмма. Но теперь я этот сельдерей видеть вообще не могу, меня от его запаха просто трясти начинает.

— Считается, что сложнее всего сбросить лишний вес, набранный во время беременности...

— Во время беременности я активно занималась аквааэробикой, но набрала двадцать килограммов. Потом у меня не было времени ни на какие занятия спортом, и уж тем более я не сидела на диетах. Но благодаря тому, что я крутилась как белка в колесе — ребенок, дом, работа, уже через полгода я этот лишний вес сбросила. При таком образе жизни невозможно не похудеть.

Екатерина Вуличенко «Чтобы не обгореть, я мажу лицо кремом с защитой 50» Фото: Olesia Ghohabi

— Времени на посещение салонов красоты ­хватает?

— Я люблю все виды массажа, поэтому стараюсь ходить к специалисту пару раз в неделю. А раз в полгода обязательно прохожу комплекс процедур по уходу за телом: массаж через день вместе с пилингом или обертыванием и баней или кедровой бочкой. Я очень люблю все бани: русскую, сауну, хаммам. Кстати, массажи, водные процедуры и правильное питание — главные способы борьбы с целлюлитом. Поэтому у меня его нет! Еще я дважды в день наношу крем на все тело, чтобы увлажнить кожу, она у меня очень сухая и чувствительная.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Сергей Безруков Сергей Безруков актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй