.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Дарья Повереннова: «Две недели пила лишь сок и похудела на 6 кг»

Актриса рассказывает об омолаживающем массаже, сметанной маске, а также о том, чем опасна фототерапия.
Дарья Повереннова с дочерью Полиной и мамой Татьяной Сергеевной «У моей дочки тоже есть вот этот пунктик — как, не дай бог, не поправиться, как правильно питаться. Я иногда даю ей советы». Дарья Повереннова с дочерью Полиной и мамой Татьяной Сергеевной Фото: Марк Штейнбок

— Но в какой-то момент вы просто начали питаться правильно?

— Я бы не назвала свою систему питания такой уж правильной — диетологи явно найдут, к чему в ней можно придраться. Я просто начала прислушиваться к своему организму. Жесткие ограничения дают результат, но недолговечный, к тому же довольно сильно изматывают психологически. А если ты, не дай бог, срываешься и наедаешься каких-нибудь пирожков, которые долго себе запрещала, в итоге набираешь больше, чем потеряла. Сейчас я действую по другой схеме. Хочется — съешь, только мало. Или уменьши обеденную порцию на следующий день. То есть, если вдруг свет клином сойдется на сладкой газировке, я ее выпью. Захочется заправить салат майонезом — заправлю. Для меня важно периодически потакать своим желаниям.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Юлия Началова Юлия Началова певица, актриса, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй